Как правильно играть центральному защитнику в футболе


Как стать хорошим защитником в футболе?

Главная задача защитника – не дать нападающему забить гол. Однако, в современном футболе роль защитника становится важнее. Теперь защитники выполняют не только оборонительные функции, но и активно участвуют в атаке. В данной статье мы постараемся ответить на вопрос: как стать хорошим защитником в футболе?

Как должен играть защитник в футболе?

В условиях современного футбола требования к защитникам возрастают. Теперь защитники должны активнее играть в атаке, поэтому игрокам обороны приходится осваивать новые навыки. Особенно это касается крайних защитников, которые при атаке действуют на позиции чуть ли не крайнего нападающего.

Предлагаю разобраться и понять, что должен делать защитник в футболе. Рассмотрим функции защитников.

Функции защитников в футболе

1. Играть один в один против нападающего

Игрокам обороны часто приходится действовать против техничных нападающих соперника. Защитник должен уметь грамотно обороняться, предугадывать действия нападающего и не давать ему выйти на ударную позицию.

По возможности он должен вступать в отбор в момент, когда нападающий только принимает мяч. В такой ситуации нападающий наиболее уязвим, так как еще не взял мяч под контроль.

2. Играть на опережении

Для того, чтобы успешно играть на опережении, защитник должен хорошо читать игру. Грамотная игра на опережении может стать стартом для опасной контратаки вашей команды.

Если вы видите, что нападающий уже уверенно владеет мячом, то не стоит выбрасываться на него. В большинстве случаев он уберет мяч в сторону и обыграет вас.

В таком случае нужно встать в пол оборота к нападающему, согнуть ноги в коленях и ждать первого движения от нападающего. Выберите удобный момент и выбейте мяч из-под ног нападающего (рис. 1).

Рис. 1. Защитник против нападающего

3. Слаженно действовать в обороне и страховать партнеров

Защитник не действует сам по себе. Вся линия обороны должна действовать слаженно, как единый механизм. Защитники постоянно должны общаться и страховать друг друга на случай, если кого-то из них обыграют.

Рассмотрим пример, как нужно страховать партнеров по обороне:

Нападающий соперника принимает мяч на правом фланге. Крайний защитник встречает соперника (рис. 2). Остальные защитники находятся на нужном расстоянии друг от друга и готовы друг друга подстраховать.

Рис. 2. Страховка крайнего защитника

Нападающий соперника обыгрывает крайнего защитника и уходит в бровку. Левый центральный защитник идет страховать своего партнера и встречает нападающего на левом фланге (рис. 3).

Рис. 3. Смена позиций крайнего и центрального защитников

В свою очередь, обыгранный крайний защитник занимает место левого центрального защитника. Таким образом, произошла смена позиций.

Рис. 4. Конечное расположение защитников

На рисунке 4 можно увидеть конечное расположение защитников после смены позиций. По сравнению с рисунком 2 ситуация почти не поменялась. Благодаря удачным действиям защитников, нападающий даже после удачного обыгрыша не представляет опасности для ворот.

Раньше в футболе для подстраховки защитников использовали чистильщика. Но в дальнейшем эта роль стала ненужной. Футбол стал более атакующим и зрелищным, поэтому многие команды открывают для себя позицию латераля. 
4. Доставлять мяч в атаку

Центральный защитник должен обладать хорошим первым пасом. Это является одним из главных требований. Он должен уметь найти своим пасом партнера, который открывается между линиями обороны и полузащиты соперника (рис. 5).

Рис. 5. Пас между линиями

На рисунке 5 можно четко увидеть, как ФК «Енисей» удачно выходит из обороны в атаку в матче с «Зенитом». Центральный защитник Грицаенко сделал хороший первый пас на Комолова, который открылся между линиями. В итоге защитник одним пасом отрезал 6 игроков соперника.

Качества защитника в футболе

Какими качествами должен обладать защитник, чтобы успешно противостоять нападающим соперника:

1. Ответственность

Стоит защитнику допустить одну ошибку в матче, весь его труд тут же перечеркивается. Поэтому важно сохранять концентрацию, следить за перемещениями соперника, грамотно страховать партнеров.

2. Смелость

Защитник не должен бояться идти в опасные стыки. Тем самым вы покажете сопернику, что не дадите ему просто так пройти к вашим воротам. В следующий раз нападающий уже несколько раз подумает, стоит ли ему идти с вами в стык.

3. Хитрость

Защитник своими грамотными действиями может поставить соперника в тупик. Например, нападающий бежит с мячом в центре поля. Защитник может встретить соперника таким образом, что нападающий будет вынужден уходит во фланг, где он представляет меньшую опасность.

Это касается и офсайдных ловушек. Но использовать их нужно грамотно, иначе есть риск того, что нападающий соперника выскочит один на один в вратарем.

4. Хорошая скорость и физические данные

Крайние защитники должны успевать и в обороне и в атаке. Им приходится покрывать большие расстояния. Для этого нужен соответствующий уровень физической подготовки.

Советы защитнику в футболе

1. Делайте подкат только в том случае, если уверены, что отберете мяч 

Если вы не уверены в том, что будете первым на мяче, то лучше отступать к своим воротам и ждать лучшего момента для отбора.

2. Не поддавайтесь на провокации

Если соперник начинает нервничать, то вы все делаете правильно. Ни в коем случае не поддавайтесь на провокации и не вступайте в конфликт.

Чаще всего судьи дают по желтой каждому из участников конфликта, даже если вы вели себя спокойно. Поэтому лучше вообще избежать общения с нападающим соперника.

3. Думайте, как нападающий

Вы должны понимать, каким образом принимают решения нападающие. Для этого необходимо получить опыт игры в нападении. В дальнейшем это позволит вам успешнее играть в обороне.

4. Тактический фол

Если чувствуете, что соперник развивает опасную атаку, постарайтесь ее сорвать, но не грубо. Лучше это сделать на чужой половине поля. Возможно, вам покажут желтую карточку, но тем самым вы спасете свою команду от потенциально голевой атаки.

5. Изучайте соперника

Если есть возможность, то посмотрите матчи ваших будущих соперников. Обратите внимание на игру нападающих. Посмотрите, какие маневры они чаще всего используют и какие у них есть слабые стороны.

6. Равняйтесь на лучших

В интернете есть много обучающих видео, которые содержат полезную информацию для защитников. Опытные защитники дают полезные советы, и вы обязательно найдете для себя что-то новое.

Заключение

К сожалению, в современном футболе труд защитников ценится не так высоко, как труд нападающих. Последним защитником, который получил по итогам года «Золотой мяч» был итальянский защитник Фабио Каннаваро аж в 2006 году.

Но это не значит, что быть защитником как-то непрестижно. Если вы будете хорошо выполнять свою работу, то обязательно получите уважение от партнеров по команде.

Надеюсь, что вы получили новые знания из этой статьи. Теперь вы знаете, что нужно для того, чтобы стать хорошим защитником в футболе.

Для закрепления знаний о том, как стать хорошим защитником в футболе, предлагаю посмотреть следующее видео:

football-esthete.ru

Тактика игры в защите в современном футболе

Конечно, футбол, прежде всего, красив голами, но нельзя забывать и о том, что защитные действия тоже могут вызывать аплодисменты, а имена некоторых футбольных защитников навечно вписаны в историю. Стала легендарной защита сборной Италии в лучшие её годы, российские болельщики со стажем наверняка помнят знаменитую самарскую «защепку» – оборонительные действия команды «Крылья Советов». Техника и тактика игры в защите отличается от наступательной и имеет свои особенности.

Техника игры в защите

Как правило, игроки оборонительного плана встречают нападающего лицом к нему и спиной к воротам. Поэтому защитник должен уметь быстро перемещаться по полю спиной вперёд. Необходимо оттачивать и приставной шаг, что, скажем, нападающему пригодится вряд ли. Есть несколько основных технических приёмов, которые квалифицированный игрок обороны должен разучить в совершенстве.

Перехват мяча, посланного сопернику

Здесь основное значение имеет выбор позиции. Определяется направление движения нападающего, которому, вероятно, будет послан мяч. Примерно вычисляется траектория передачи. Остаётся только быстрее соперника оказаться рядом с футбольным снарядом. Ориентироваться нужно быстро и точно, иначе, если защитник промахнётся, нападающий может выйти к воротам один на один.

Бывает, что перехват выполняется лицом к воротам. В этом случае нужно избежать автогола и выбивать мяч за лицевую линию, но не к воротам. А пас вратарю будет расценен, как нарушение, если тот возьмёт мяч в руки.

Отбор

Важнейшая функция защитника. Лучше всего осуществлять отбор в момент приёма передачи соперником, когда он ещё полностью не контролирует мяч. Но приходится  атаковать и игрока, полностью владеющего мячом, да ещё и на скорости. Тут главное – не допустить нарушения, особенно в штрафной площади.

Отбор мяча можно осуществить прямым выбиванием мяча, его остановкой с помощью стопы, с использованием туловища с оттеснением соперника или, выполняя подкат.

Подкат может выполняться и сзади, если сопернику удалось обойти защитника или приходится нападающего догонять. Но выполняться этот приём должен особенно чисто, так как за удар по ногам сзади часто даётся красная карточка.

Тактика игры в защите

Индивидуальная

Задача игрока атаки состоит в том, чтобы выйти на свободное пространство и получить голевой пас. Защитники, соответственно, должны этому воспрепятствовать. Часто это достигается методом персональной опеки, когда защищающийся футболист действует, что называется, по игроку.

Индивидуальные тактические действия основаны на действиях по отношению к игроку, владеющему и не владеющему мячом. Как осуществлять отбор, уже говорилось. Но не менее важны и действия без мяча. Обороняющийся футболист должен стремиться перехватить мяч и всеми силами воспрепятствовать сопернику в его получении. Последний элемент называется закрыванием. Он имеет следующие особенности:

  • закрывание обязательно при непосредственной угрозе взятия ворот;
  • как правило, чем ближе нападающий к линии ворот, тем плотнее должна быть его опека;
  • нужно быть всегда готовым в нужный момент отстраниться от соперника и создать искусственный офсайд.

Индивидуальная тактика действенна, если защитники хорошо подготовлены физически и способны успевать за скоростными нападающими. Кроме этого, обороняющийся игрок должен обладать хорошим техническим арсеналом.

Подобная тактическая схема имеет один вероятный недочёт, которым соперники часто пользуются. Во время выполнения штрафных и угловых ударов, когда все игроки атаки «разобраны» защитниками, на голевой позиции может появиться и игрок оборонительного плана из стана соперника. Часто он хорошо играет головой, и его подключение становится настолько неожиданным для обороняющихся, что именно этот игрок и становится автором забитого гола во время навеса.

Групповая защитная тактика

Здесь большое значение имеют организованные действия, как всех игроков защиты, так и, например, двух.

Два защитника могут взаимодействовать:

  • при взаимной страховке;
  • во время исполнения соперником комбинации «стеночка»;
  • при исполнении командой противника скрещивания и пропуска мяча.

Несколько игроков обороны в групповом плане совместно выстраивают «стенку» при исполнении соперником штрафных ударов и создании искусственных офсайдов.

Страховка – необходимый элемент игры в защите, который позволяет исправлять ошибки партнёра или заменять его на позиции в момент перемещения. Как правило, страхующий защитник должен быть готов вступить в борьбу с нападающим, если находящийся рядом партнёр по обороне проиграет с ним единоборство. Поэтому при атаке он должен располагаться рядом и чуть ниже.

Противодействие «стеночке» состоит в блокировке игрока, которому может быть отдан первый пас. Готов к такому развитию событий должен быть и тот защитник, через которого собираются этот приём осуществить.

Скрещивание обычно выполняется не очень близко от ворот, но даёт сопернику сохранять инициативу в атаке. Тут важно не терять из виду опекаемого игрока.

Сознательному пропуску мяча противостоять сложно, особенно, когда выполняется ложный замах. Тут у хорошего защитника должно быть особое чутьё.

Искусственное положение «вне игры» обычно применяется в следующих случаях:

  • команда соперника массированно атакует;
  • нападающие пытаются открыться на свободное место перед воротами;
  • соперники выводят своих нападающих на удар длинными передачами.

Когда бельгийская сборная впервые показала миру этот элемент, многие команды, в том числе и сборная СССР, не смогли ничего ему противопоставить. Но сейчас уже есть тактика противодействия искусственному офсайду, поэтому нужно следить за тем, чтобы крайние нападающие соперника в этот момент не совершали скоростные индивидуальные проходы. Да и несогласованность действий защитников нередко приводит к тому, что кто-то из них не успевает переместиться вперёд, и происходит взятие ворот абсолютно по правилам.

Тактика командной защиты

Она подразумевает противодействие атакам соперника уже на начальной стадии и быстрый переход из обороны в атаку.

Против быстрого нападения соперника применяются следующие меры:

  • стремление воспрепятствовать уже первой передаче в линии полузащиты, это может быть острый пас по центру или по краю;
  • необходимо вести активный прессинг, заставляя соперников делать лишние поперечные передачи;
  • в зависимости от направления и фланга атаки туда перемещается большая часть игроков обороны.

Против постепенного позиционного нападения действовать рекомендуется так:

  • игроки обороны активно участвуют в отборе мяча, пользуясь взаимостраховкой;
  • на опасном участке увеличивается количество обороняющихся, но с оставлением нападающих впереди для контратаки;
  • отбор мяча всем линиям нужно начинать уже при переходе соперника на чужую половину поля.

Защита может осуществляться персонально и зонным методом, когда каждый из защитников отвечает за свой участок поля. В современном футболе часто это применяется комбинированно. Кто-то защищает зоны, кто-то стережёт конкретного соперника.

Тактика крайних защитников

Крайние защитники обычно не только участвуют в оборонительных действиях на флангах, но и поддерживают атаку своей команды, совершая проходы по бровке с последующими навесами в штрафную или ударами по воротам.

Крайние защитники должны обладать скоростными качествами и умением совершать точные передачи в штрафную соперника. Как правило, они остаются страховщиками в центральной части штрафной площади, когда команда обороняется при помощи групповой тактики на противоположном фланге.

Тактика центральных защитников

Их обычно называют столпами обороны. Центральный защитник должен обладать следующими качествами:

  • хорошо играть головой и обладать высоким ростом;
  • владеть техникой первого дальнего паса;
  • чисто играть в отборе.

Как правило, в атакующих действиях своей команды центральные защитники участия не принимают. Но один из них, хорошо играющий головой,  может уходить в чужую штрафную площадь при исполнении стандартов.

Основные правила и обязанности игры в защите у современного защитника в футболе

Игроки оборонительного плана должны владеть следующими навыками футбольной игры:

  • уметь обороняться всей командой в случае необходимости;
  • закрывать всех игроков соперника в опасной соне у своих ворот;
  • неукоснительно соблюдать принципы взаимной страховки;
  • уметь подсказывать партнёрам по обороне и слушать их подсказки, в особенности, вратаря;
  • оказываться у своих ворот раньше соперника в случае опасного удара.

Большинство известных центральных защитников были ещё и великолепными исполнителями штрафных ударов. И многие из них лучшую свою игру показывали в тридцатилетнем возрасте, потому что хороший защитник должен быть обязательно ещё и опытным.

footbolno.ru

Особенности позиции центрального зашитника в футболе

Центрбек является главной фигурой в линии обороны. В современном футболе наставники чаще всего используют двоих центральных защитников, однако некоторые тактические построения предполагают появление на поле сразу троих игроков этого амплуа.

Для завершения атаки самой перспективной зоной является центральная область. В секторе напротив ворот можно выполнить опасный удар, заработать штрафной или отдать острую передачу. Именно поэтому на центрбека возлагаются самые важные оборонительные функции. Он должен «закрыть» центрального форварда, а также прерывать все комбинации, которые соперник пытается разыграть через его зону. Не стоит также забывать, что центральный защитник часто страхует своего флангового партнера и противодействует противникам во время прострелов и навесов.

Спектр деятельности центрбека обусловил целый набор качеств, которые необходимы для игрока этой позиции. Среди них можно выделить следующие:

  • тактическая грамотность;
  • выносливость;
  • отличная игра на втором этаже;
  • «чтение» игры и быстрое принятие решений в конкретном эпизоде.

Чаще всего центрбек – рослый и физически сильный футболист. Этим игрокам приходится много бороться, поэтому сила является обязательным условием успешных действий против нападения соперника. Естественно, габаритные защитники несколько уступают в скорости быстрым игрокам атакующей линии. Именно поэтому для центрбека важно правильно анализировать игру и грамотно выбирать позицию на поле. Таким образом он может нивелировать преимущество своего оппонента в скорости.

Огромное количество голов в футболе забивается после стандартных положений. Умение центрбека играть головой и хорошие физические данные делают его грозным оружием при выполнении угловых ударов и опасных штрафных. Практически все высокие центральные защитники регулярно подключаются к атаке, оказывая поддержку полузащитникам и форвардам в организации нападения. В эти моменты на их позицию смещается опорный полузащитник или фланговый защитник.

Нередко центрбек получает задание персонально опекать опасного форварда соперников. В этом случае его фронт действий немного сужается. Он продолжает страховать партнеров и активно работать по центрально оси. Однако основное внимание уделяется своему подопечному. Нередко в этой битве защитника и форварда заложена главная интрига матча.

alvin-almazov.ru

Различные варианты построения обороны с тремя защитниками - Мысленно с вами - Блоги

  • Главная
  • Футбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Трансферы
    • Россия
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Евро-2020
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Сборные
    • Олимп-ФНЛ
    Все турниры
    • Ливерпуль
    • Тоттенхэм
    • Челси
    • Арсенал
    • Зенит
    • Барселона
    • Реал Мадрид
    • Спартак
    • Сборная России
    • Манчестер Юнайтед
    Все клубы
    • Салах
    • Сон Хын Мин
    • Азар
    • Месси
    • Роналду
    • Головин
    • Мбаппе
    • Суарес
    • Дзюба
    • Неймар
    Все футболисты
  • Коронавирус
  • Хоккей
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • КХЛ
    • НХЛ
    • Чешские игры
    • Юниорский чемпионат мира
    • Кубок Гагарина
    Все турниры
    • Вашингтон
    • СКА
    • ЦСКА
    • Авангард
    • Тампа-Бэй
    • Питтсбург
    • Спартак
    • Динамо Москва
    • Рейнджерс
    • Нью-Джерси
    Все клубы
    • Александр Овечкин
    • Артемий Панарин
    • Никита Кучеров
    • Андрей Свечников
    • Евгений Малкин
    • Евгений Кузнецов
    • Сергей Бобровский
    • Андрей Василевский
    • Никита Гусев
    • Илья Ковальчук
    Все хоккеисты
  • Баскетбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • НБА
    • Turkish Airlines EuroLeague
    • Единая лига ВТБ
    • НБА плей-офф
    • Зарплаты НБА
    Все турниры
    • Лейкерс
    • ЦСКА
    • Бостон
    • Голден Стэйт
    • Милуоки
    • Торонто
    • Чикаго
    • Сан-Антонио
    • Оклахома-Сити
    • Зенит
    • Сборная России
    • Сборная США
    Все клубы
    • Леброн Джеймс
    • Стефен Карри
    • Кобе Брайант
    • Джеймс Харден
    • Кайри Ирвинг
    • Кевин Дюрэнт
    • Кавай Ленард
    • Расселл Уэстбрук
    • Алексей Швед
    • Яннис Адетокумбо
    • Зайон Уильямсон
    Все баскетболисты
  • Авто
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Формула 1
    • MotoGP
    • Формула 2
    • Формула E
    • Ралли Дакар
    • Шелковый путь
    Все турниры
    • Феррари
    • Макларен
    • Ред Булл
    • Мерседес
    • Уильямс
    • Хаас
    • Альфа Таури
    • Рейсинг Пойнт
    • Рено
    • Альфа Ромео
    Все команды
    • Льюис Хэмилтон
    • Себастьян Феттель
    • Даниил Квят
    • Ландо Норрис
    • Кими Райкконен
    • Карлос Сайнс
    • Шарль Леклер
    • Валттери Боттас
    • Даниэль Риккардо
    • Макс Ферстаппен
    Все пилоты
  • Теннис
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Ролан Гаррос
    • Уимблдон
    • US Open
    • Australian Open
    • Мужчины
    • Женщины
    • Кубок Дэвиса
    Все турниры
    • Новак Джокович
    • Роджер Федерер
    • Рафаэль Надаль
    • Наоми Осака
    • Симона Халеп
    • Мария Шарапова
    • Серена Уильямс
    • Карен Хачанов
    • Даниил Медведев
    • Александр Зверев
    • Эшли Барти
    Все теннисисты
  • Бокс/MMA/UFC
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • UFC
    • MMA
    • Бокс
    • UFC 248
    • UFC 249
    • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
    • Бой Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер
    Все турниры
    • Хабиб Нурмагомедов
    • Конор Макгрегор
    • Федор Емельяненко
    • Александр Усик
    • Василий Ломаченко
    • Энтони Джошуа
    • Деонтей Уайлдер
    • Сауль Альварес
    • Тони Фергюсон
    • Александр Емельяненко
    Все бойцы
  • Ставки
  • Фигурное катание
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Гран-при
    • Чемпионат мира
    • Чемпионат мира среди юниоров
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная Японии
    • Сборная США
    • Сборная Канады
    • Сборная Франции
    Все сборные
    • Алена Косторная
    • Алина Загитова
    • Евгения Медведева
    • Александра Трусова
    • Анна Щербакова
    • Михаил Коляда
    • Елизавета Туктамышева
    • Этери Тутберидзе
    • Татьяна Тарасова
    Все фигуристы
  • Биатлон
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Кубок мира
    • Кубок IBU
    • Чемпионат России
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная России жен
    • Сборная Германии
    • Сборная Германии жен
    • Сборная Норвегии
    • Сборная Норвегии жен
    Все сборные
    • Александр Логинов
    • Мартен Фуркад
    • Йоханнес Бо
    • Доротея Вирер
    • Дмитрий Губерниев
    • Лиза Виттоцци
    • Светлана Миронова
    • Екатерина Юрлова
    • Дмитрий Малышко
    Все биатлонисты
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Финансы
  • Прочие
  • Главная
  • Футбол
  • Коронавирус
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Теннис
  • Бокс/MMA/UFC
  • Ставки
  • Фигурное катание
  • Биатлон
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Финансы
    • Матч-центр
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Авто
      • Биатлон
    • Новости
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Теннис
      • Авто
      • Бокс/MMA/UFC
      • Биатлон
      • Фигурное катание
      • Прочие
    • Академия футбола
    • Блоги
      • Блоги
      • Форумы
      • Статусы
      • Комментарии
      • Футбол
        • Россия
        • Сборные
        • Лига чемпионов
        • Лига Европы
        • Англия
        • Испания
        • Италия
        • Германия
        • Франция
        • Украина
        • Южная Америка
        • Голландия
        • Португалия
        • Африка
        • Любительский
        • Азия
        • Беларусь
        • ФНЛ
      • Хоккей
        • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
        • Россия
        • Сборные
        • НХЛ
        • КХЛ
      • Баскетбол
        • Turkish Airlines Euroleague
        • Россия
        • НБА
        • Зарплаты НБА
        • Еврокубки
        • Сборные
        • Еврочемпионаты
        • Женский баскетбол
      • Биатлон
        • Чемпионат мира по биатлону
        • Кубок мира по биатлону
      • Теннис
        • ATP
        • WTA
        • Кубок Дэвиса
        • Кубок Федерации
        • Ролан Гаррос
      • Авто
        • Формула-1
        • Мото
        • Ралли
        • ДТМ
        • Другие серии
      • Бокс/MMA/UFC
        • Бокс Профи
        • ММА
        • Прочее
      • Фигурное катание
        • Чемпионат мира по фигурному катанию
      • Прочие
        • Американский футбол
        • Бадминтон
        • Бейсбол
        • Бильярд/снукер
        • Борьба
        • Бобслей/сани/скелетон
        • Велоспорт
        • Водные виды
        • Волейбол
        • Гандбол
        • Гимнастика
        • Гольф
        • Гребля
        • Единоборства
        • Керлинг
        • Конный спорт
        • Коньки/шорт-трек
        • Легкая атлетика
        • Лыжи
        • Мини-футбол
        • Настольный теннис
        • Парусный спорт
        • Пляжный футбол
        • Покер
        • Регби
        • Современное пятиборье
        • Стрельба
        • Триатлон
        • Тяжелая атлетика
        • Фехтование
        • Хоккей на траве
        • Хоккей с мячом
        • Шахматы
        • Экстрим
        • Экзотические виды
      Все блоги
    • Подкасты
    • Статусы
      • Популярные
      • Новые
    • Рейтинг букмекеров
      • Бонусы букмекеров
      • Легальные
      • Зарубежные
      • Киберспортивные
      • С кэшбеком
    • Fantasy
      • Fantasy
      • Прогнозы
      • Редакционные игры
      Fantasy-команды
        Другие лигиЛига Прогнозов
          Больше лиг
        • Киберспорт
        • Прогнозы на спорт

        www.sports.ru

        Как стать хорошим нападающим в футболе?

        Главная задача нападающего – забивать голы и создавать голевые моменты у чужих ворот. От него зависит конечный результат матча. В этой статье мы расскажем основные принципы игры форварда. Эти знания позволят вам стать хорошим нападающим в футболе.

        Что нужно для того, чтобы стать хорошим нападающим?

        Сравним Златана Ибрагимовича и Серхио Агуэро. Это нападающие разного плана. Златан не обладает высокой скоростью, а Агуэро имеет рост всего лишь 173 см. Но это не мешает им быть классными нападающими и забивать огромное количество мячей. Они хорошо умеют использовать свои сильные качества.

        Нападающий Серхио Агуэро в составе «Манчестер Сити»

        Златан обладает внушительными габаритами, но при этом он очень гибкий и ловкий. Агуэро – быстрый и резкий. Оба обладают отличным ударом.

        Поэтому, чтобы стать хорошим нападающим, вы должны найти свои лучшие качества и научиться правильно их использовать. Это касается не только физических качеств, но и личностных. Для форварда важно иметь сильный характер, быть напористым и по-спортивному злым.

        Как должен играть нападающий в футболе?

        Главный показатель качества нападающего – это количество забитых голов. Для того, чтобы забивать как можно больше, форвард должен уметь:

        1. Выигрывать борьбу в штрафной площади

        Нападающий должен умело действовать в штрафной площадке соперника. Важно не уступать в борьбе и хорошо играть корпусом, чтобы закрывать мяч от соперника. Порой одно единоборство в штрафной площади может решить исход матча.

        2. Быстро реагировать на отскоки

        Нападающий должен быть сконцентрирован. Быстро реагировать на отскоки, рикошеты, быть первым на добивании. Чувствовать, где окажется мяч в следующее мгновение. Все это входит в понятие «голевое чутьё».

        Очень важно быстро оценивать ситуацию вокруг и принимать решение. Это может быть удар по воротам или опасная передача своему партнеру под удар.

        3. Правильно открываться

        Нападающий – игрок зависимый. Чтобы он забил гол, ему нужно сделать грамотную передачу. А для того, чтобы получить эту передачу, форвард должен правильно открыться.

        Это очень важное качество для нападающего. Он должен быстро искать свободные зоны и просить передачу от партнера.

        Как открываться в свободную зону

        Очень важно действовать вариативно. Где-то открыться в недодачу, а где-то – за спину защитникам. Сопернику будет сложно вас «прочитать».

        Нападающему очень важно чувствовать партнеров. Знать, какое действие совершит партнер и грамотно под него подстроиться. Взаимопонимание приходит со временем через определенное количество тренировок и игр, проведенных вместе.

        4. Держать защитников в напряжении

        При грамотной игре нападающих, защитники начинают путаться, ошибаться, уставать. Появляются свободные зоны, откуда можно создавать угрозу воротам соперника.  Хороший нападающий постоянно держит защитников в напряжении, заставляет их думать, суетиться, принимать поспешные решения.

        5. Помогать партнерам выходить из обороны

        Нападающий должен уметь не только завершать атаки, но и активно помогать команде выйти из обороны в атаку.

        Артем Дзюба в матчах за сборную России и за питерский «Зенит» активно участвует в выходе команды из обороны. На него идет длинная передача, Артем цепляется за мяч и скидывает его партнерам, которые под него открываются.

        Нападающий Артем Дзюба в составе «Зенита»

        Уверенная игра Дзюбы позволила ему стать капитаном команды и настоящим лидером.

        6. Обыграть соперника один в один

        Конечно, чтобы стать хорошим нападающим в футболе, игрок должен уметь создавать голевые моменты. С помощью своего дриблинга он может обыграть одного или нескольких защитников, тем самым создав себе голевой момент. В арсенале нападающего должно быть несколько финтов, доведенных до автоматизма.

        Нападающий Криштиану Роналду

        Действия нападающего при обороне

        Мы привыкли считать, что нападающий должен забивать голы, а в обороне он отрабатывать не должен. Это не совсем так.

        Роль нападающего в обороне определяет тренер. Чаще всего тренеры требуют от нападающих закрывать опорного полузащитника, потому как через него идет вся игра соперника.

        Нападающий может помочь обороне по-другому. Когда соперник разыгрывает мяч от ворот, форвард может направить атаку соперника в ту сторону, которая удобна для его команды. Например, мы знаем, что у соперника очень сильный левый фланг, поэтому нам лучше, чтобы соперник атаковал правым флангом.

        Нападающий встречает защитника таким образом, что у него остается один вариант дать пас направо или сделать длинную передачу вперед.

        Но при этом очень важно, чтобы был закрыт опорник, иначе через него соперник может «развернуть» атаку.

        Нападающий направляет атаку соперника

        Тем самым, форвард существенно сокращает варианты для продолжения атаки соперника, отрезая левую зону.

        Защитник, который находится с мячом, скорее всего отдаст передачу на правого защитника. Эта передача напрашивается, поэтому в момент этой передачи можно включить активный прессинг.

        Соперник, который привык играть через сильный левый фланг, будет оказываться в неудобной ситуации. Ему придется искать новые варианты для атаки, а значит, соперник будет чаще терять мяч в атаке.

        Заключение

        Полученные рекомендации позволят вам стать хорошим нападающим в футболе. Применяйте их в игре и на тренировках. Желаю успехов!

        Интересные статьи о любительском футболе вы можете найти здесь.

        Предлагаю посмотреть видео о том, как развивать навыки нападающего:

        football-esthete.ru

        Как должны играть защитники в футболе: упражнения, тренировки

        Исход футбольного поединка может решить один игрок, способный нанести голевой удар или отдать пас, который выведет партнера на рандеву с вратарем. Обороняться против таких футболистов особенно трудно, поэтому защитник должен обладать необходимым опытом и умениями, а также быть физически подготовлен. Очень важно, чтобы тренер включал в тренировочный процесс специальные упражнения, развивающие навыки игроков оборонительной линии в противостоянии группе атаки.

        Основные цели и задачи упражнения

        В процессе проведения такого занятия защитник не должен позволить нападающему развернуться и самостоятельно продолжить ведение мяча, а также воспользоваться свободным пространством и отдать передачу партнеру. Защитник должен вытеснить атакующего футболиста из штрафной площади, предотвратив голевой момент.

        Защитнику следует руководствоваться определенными правилами, чтобы выполнить поставленные задачи:

        • Находиться близко к нападающему в момент передачи на него.
        • Не упускать из поля зрения футбольный снаряд.
        • Предугадать возможное продолжение атаки, заняв удобную позицию.
        • Стоять на согнутых в коленях ногах и располагаться чуть боком, чтобы своевременно начать движение в любом направлении.
        • Отбирать мяч в момент разворота нападающего.

        Описание тренировочного процесса и варианты выполнения

        Для проведения наставником упражнения необходим любой участок футбольного поля, диаметр которого составляет около 20 метров. Требуется участие 2 нейтральных игроков, выполняющих передачу и прием мяча, а также наличие 1 защитника и 1 представителя атакующей группы.

        Тренировочный процесс начинается с передачи на нападающего, который может обыграть обороняющегося игрока или отдать пас в сторону нейтрального футболиста. Защитник в это время должен предотвратить развитие атаки и отобрать мяч у форварда.

        Упражнение повторяется вне зависимости от того, кто из футболистов справился со своими обязанностями. Также можно увеличивать размеры тренировочной площади и добавлять возможные варианты развития атаки, чтобы усложнить выполнение поставленных задач для защитника.

        alvin-almazov.ru

        Как стать хорошим вратарем в футболе?

        Мы привыкли, что во дворе в ворота ставят худшего игрока команды. Однако, в профессиональном футболе хороших вратарей очень ценят. В этой статье мы расскажем о том, как стать хорошим вратарем в футболе, какими качествами должен обладать голкипер и какова его роль в футбольной команде.

        Качества вратаря в футболе

        Многих ребят интересует какими качествами обладает хороший голкипер. Для начала я бы разделил качества вратаря на игровые и личностные. Можно в совершенстве освоить вратарскую технику, но если голкипер не уверен в себе или плохо переживает неудачи, то навыки его не спасут.

        Поэтому, чтобы стать хорошим вратарем в футболе, нужно работать не только над футбольными качествами, но и над психологией.

        Тренировка вратарей

        Игровые качества вратаря

        • Правильный выбор позиции

        Каждый из нас видел моменты, когда вратарь в кошачьем прыжке отбивает мяч. Это смотрится очень эффектно. Но это не всегда оправданно. Вратарь должен уметь правильно занимать позицию. Опытный голкипер за счет выбора позиции может отбить мяч без особых усилий.

        • Уверенная игра на выходах

        Игра на выходах – большая проблема для многих вратарей. Даже у лучших вратарей в мировом футболе возникают ошибки на выходах. Этот прием нужно отрабатывать годами.

        Почему это так сложно? Сейчас объясню. Допустим, соперник делает высокую подачу с фланга. Вратарю за доли секунд нужно решить: выходить на мяч или нет. Для этого ему нужно оценить скорость, высоту и направление полета мяча.

        Тренера советуют: если уверен – выходи, но если вышел, то иди до конца.

        Вратарь при подаче углового

        • Хорошее взаимодействие с партнерами по команде

        Вратарю очень важно грамотно руководить обороной, своевременно и по делу подсказывать защитникам. Таким образом голкипер держит в тонусе себя и своих партнеров. Защитники должны понимать, что за их спиной все надежно.

        • Уверенная игра ногами

        В условиях современного футбола вратари просто обязаны хорошо играть ногами. Посмотрите на то, как играет Марк-Андре Тер Штеген из «Барселоны». Какой у него первый пас. Он с обоих ног может выполнить точную передачу верхом и низом. Прессинг соперника разбивается одним пасом. Добиться такого результата очень сложно, но к этому нужно стремиться каждому вратарю.

        • Отличная реакция

        Вратарю очень важно быстро реагировать на удары, неожиданные отскоки и рикошеты. Этот навык особенно важен при игре голкипера на линии ворот.

        Вратарь в падении отбивает мяч

        Личностные качества вратаря

        • Хладнокровие и спокойствие

        Вратарю очень важно оставаться спокойным и сконцентрированным. Эмоции могут вывести голкипера из равновесия, что может негативно сказаться на его игре.

        От вратаря должна исходить уверенность, которая передается партнерам по команде.

        • Правильное отношение к ошибкам

        Многие вратари с трудом переживают свои ошибки и впадают в депрессию. Важно понять, что ошибки – это часть футбола. Играть без ошибок невозможно. В таких ситуациях важна поддержка партнеров и тренера.

        Это относится не только к ошибкам вратаря. Результативные ошибки совершают и защитники. Вратарь обязан поддерживать партнеров по команде.

        Какого роста должен быть вратарь?

        Конечно, рост вратаря имеет значение. Голкиперу с ростом от 190 см и большим размахом рук легче играть на выходах и отбивать удары. Но в футболе есть много топовых вратарей, которые не обладают высоким ростом.

        Например, Икер Касильяс и Игорь Акинфеев, рост которых составляет 185 см. Не слишком большой для вратаря рост они компенсируют за счет других преимуществ: реакции и прыгучести.

        Роль вратаря в футболе

        Многие из вас слышали фразу: «Вратарь – это пол команды». Это абсолютная правда. Вратарь – это не просто игрок, который отбивает мячи, это тот, кто заставляет команду работать.

        У меня довольно большой опыт игры в обороне. Поверьте, это совершенно разные чувства, когда с тобой играет сильный вратарь, а когда слабый. В первом случае это чувство уверенности в себе и в партнере. Ты абсолютно раскрепощен. А во втором – тревога и неуверенность.

        Станьте таким вратарем, в котором можно быть уверенным. Все в ваших руках!

        Вратари сильно обижаются, когда в отношении их употребляют глагол «стоять». Нельзя говорить: «Вратарь сегодня хорошо отстоял в воротах». Запомните: вратари не стоят, они ИГРАЮТ.

        Советы вратарю в футболе

        Дадим несколько полезных советов вратарям.

        • Играйте с голосом

        Вратарю удобнее следить за игрой из ворот. Используйте это и подсказывайте своим защитникам.

        Очень важно играть с голосом на выходах. Таким образом защитники поймут, что вы первый на мяче и не станут вам мешать. Это также позволит избежать столкновений и травм.

        Небольшая история из моего опыта:

        В одном из матчей я играл центрального защитника. Пошла подача в нашу штрафную, и я собирался выбить мяч. Наш вратарь тоже вышел из ворот, но сделал это без голоса. В итоге мы столкнулись. Мяч из штрафной выбить не удалось, а соперник забил гол в пустые ворота.

        • Выходите из ворот, только если уверены на 100%, что будете первым на мяче.

        Если у вас есть хоть доля сомнений, стойте на месте.

        Часто бывают такие ситуации, когда вратарь выходит из ворот с голосом. Защитники расступаются, чтобы не мешать голкиперу поймать мяч. Но вратарь в какой-то момент понимает, что не успевает за мячом и начинает пятиться в сторону ворот.

        Это очень грубая ошибка. Вратарь и сам не сыграл, и запутал защитников. Такая ситуация часто приводит к взятию ворот.

        • Изучайте пенальтистов

        Опытные вратари предусматривают тот факт, что в игре может быть пенальти. Поэтому они изучают пенальтиста команды-соперника. Если у вас есть такая возможность, обязательно это делайте. У каждого игрока есть свой любимый угол, в который он бьет чаще всего.

        • Работайте индивидуально

        Чтобы стать хорошим вратарем, нужно обязательно работать над собой. Всегда есть качества, которые необходимо улучшать. Возьмите своего друга, выйдите во двор и начинайте отрабатывать выходы один в один, прыжки, передачи и т. д.

        Вратарь прыгает за мячом

        • Ждите своего шанса

        В команде есть основной вратарь и запасной. На данный момент вы можете быть запасным, но всегда нужно стремиться быть основным. Работайте и ждите своего шанса. Можно хорошо себя проявить и надолго стать основным голкипером команды.

        Заключение

        Вот и подошла к концу статья, в которой мы дали несколько советов о том, как стать хорошим вратарем в футболе. Учитесь и работайте над собой, и тогда у вас обязательно все получится!

        Если вам понравилась данная статья, делитесь ею в социальных сетях.

        Желаю успехов в нелегком вратарском деле!

        football-esthete.ru

        Как побеждать в любительском футболе: нужен маленький вратарь, классный опорник и большой форвард - О духе времени - Блоги

        • Главная
        • Футбол
          • Матчи
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Трансферы
          • Россия
          • Лига чемпионов
          • Лига Европы
          • Евро-2020
          • Англия
          • Испания
          • Италия
          • Германия
          • Франция
          • Сборные
          • Олимп-ФНЛ
          Все турниры
          • Ливерпуль
          • Тоттенхэм
          • Челси
          • Арсенал
          • Зенит
          • Барселона
          • Реал Мадрид
          • Спартак
          • Сборная России
          • Манчестер Юнайтед
          Все клубы
          • Салах
          • Сон Хын Мин
          • Азар
          • Месси
          • Роналду
          • Головин
          • Мбаппе
          • Суарес
          • Дзюба
          • Неймар
          Все футболисты
        • Коронавирус
        • Хоккей
          • Матчи
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • КХЛ
          • НХЛ
          • Чешские игры
          • Юниорский чемпионат мира
          • Кубок Гагарина
          Все турниры
          • Вашингтон
          • СКА
          • ЦСКА
          • Авангард
          • Тампа-Бэй
          • Питтсбург
          • Спартак
          • Динамо Москва
          • Рейнджерс
          • Нью-Джерси
          Все клубы
          • Александр Овечкин
          • Артемий Панарин
          • Никита Кучеров
          • Андрей Свечников
          • Евгений Малкин
          • Евгений Кузнецов
          • Сергей Бобровский
          • Андрей Василевский
          • Никита Гусев
          • Илья Ковальчук
          Все хоккеисты
        • Баскетбол
          • Матчи
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • НБА
          • Turkish Airlines EuroLeague
          • Единая лига ВТБ
          • НБА плей-офф
          • Зарплаты НБА
          Все турниры
          • Лейкерс
          • ЦСКА
          • Бостон
          • Голден Стэйт
          • Милуоки
          • Торонто
          • Чикаго
          • Сан-Антонио
          • Оклахома-Сити
          • Зенит
          • Сборная России
          • Сборная США
          Все клубы
          • Леброн Джеймс
          • Стефен Карри
          • Кобе Брайант
          • Джеймс Харден
          • Кайри Ирвинг
          • Кевин Дюрэнт
          • Кавай Ленард
          • Расселл Уэстбрук
          • Алексей Швед
          • Яннис Адетокумбо
          • Зайон Уильямсон
          Все баскетболисты
        • Авто
          • Гонки
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Формула 1
          • MotoGP
          • Формула 2
          • Формула E
          • Ралли Дакар
          • Шелковый путь
          Все турниры
          • Феррари
          • Макларен
          • Ред Булл
          • Мерседес
          • Уильямс
          • Хаас
          • Альфа Таури
          • Рейсинг Пойнт
          • Рено
          • Альфа Ромео
          Все команды
          • Льюис Хэмилтон
          • Себастьян Феттель
          • Даниил Квят
          • Ландо Норрис
          • Кими Райкконен
          • Карлос Сайнс
          • Шарль Леклер
          • Валттери Боттас
          • Даниэль Риккардо
          • Макс Ферстаппен
          Все пилоты
        • Теннис
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Ролан Гаррос
          • Уимблдон
          • US Open
          • Australian Open
          • Мужчины
          • Женщины
          • Кубок Дэвиса
          Все турниры
          • Новак Джокович
          • Роджер Федерер
          • Рафаэль Надаль
          • Наоми Осака
          • Симона Халеп
          • Мария Шарапова
          • Серена Уильямс
          • Карен Хачанов
          • Даниил Медведев
          • Александр Зверев
          • Эшли Барти
          Все теннисисты
        • Бокс/MMA/UFC
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • UFC
          • MMA
          • Бокс
          • UFC 248
          • UFC 249
          • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
          • Бой Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер
          Все турниры
          • Хабиб Нурмагомедов
          • Конор Макгрегор
          • Федор Емельяненко
          • Александр Усик
          • Василий Ломаченко
          • Энтони Джошуа
          • Деонтей Уайлдер
          • Сауль Альварес
          • Тони Фергюсон
          • Александр Емельяненко
          Все бойцы
        • Ставки
        • Фигурное катание
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Гран-при
          • Чемпионат мира
          • Чемпионат мира среди юниоров
          Все турниры
          • Сборная России
          • Сборная Японии
          • Сборная США
          • Сборная Канады
          • Сборная Франции
          Все сборные
          • Алена Косторная
          • Алина Загитова
          • Евгения Медведева
          • Александра Трусова
          • Анна Щербакова
          • Михаил Коляда
          • Елизавета Туктамышева
          • Этери Тутберидзе
          • Татьяна Тарасова
          Все фигуристы
        • Биатлон
          • Гонки
          • Новости
          • Блоги
          • Статусы
          • Кубок мира
          • Кубок IBU
          • Чемпионат России
          Все турниры
          • Сборная России
          • Сборная России жен
          • Сборная Германии
          • Сборная Германии жен
          • Сборная Норвегии
          • Сборная Норвегии жен
          Все сборные
          • Александр Логинов
          • Мартен Фуркад
          • Йоханнес Бо
          • Доротея Вирер
          • Дмитрий Губерниев
          • Лиза Виттоцци
          • Светлана Миронова
          • Екатерина Юрлова
          • Дмитрий Малышко
          Все биатлонисты
        • Стиль
        • Лыжи
        • Легкая атлетика
        • Волейбол
        • Регби
        • Олимпиада-2020
        • Американский футбол
        • Бадминтон
        • Бейсбол
        • Бильярд/снукер
        • Борьба
        • Бобслей/сани/скелетон
        • Велоспорт
        • Водные виды
        • Гандбол
        • Гимнастика
        • Гольф
        • Гребля
        • Единоборства
        • Керлинг
        • Конный спорт
        • Коньки/шорт-трек
        • Мини-футбол
        • Настольный теннис
        • Парусный спорт
        • Пляжный футбол
        • Покер
        • Современное пятиборье
        • Стрельба
        • Триатлон
        • Тяжелая атлетика
        • Фехтование
        • Хоккей на траве
        • Хоккей с мячом
        • Шахматы
        • Экстремальные виды
        • Экзотические виды
        • Промокоды
        • Финансы
        • Прочие
        • Главная
        • Футбол
        • Коронавирус
        • Хоккей
        • Баскетбол
        • Авто
        • Теннис
        • Бокс/MMA/UFC
        • Ставки
        • Фигурное катание
        • Биатлон
        • Стиль
        • Лыжи
        • Легкая атлетика
        • Волейбол
        • Регби
        • Олимпиада-2020
        • Американский футбол
        • Бадминтон
        • Бейсбол
        • Бильярд/снукер
        • Борьба
        • Бобслей/сани/скелетон
        • Велоспорт
        • Водные виды
        • Гандбол
        • Гимнастика
        • Гольф
        • Гребля
        • Единоборства
        • Керлинг
        • Конный спорт
        • Коньки/шорт-трек
        • Мини-футбол
        • Настольный теннис
        • Парусный спорт
        • Пляжный футбол
        • Покер
        • Современное пятиборье
        • Стрельба
        • Триатлон
        • Тяжелая атлетика
        • Фехтование
        • Хоккей на траве
        • Хоккей с мячом
        • Шахматы
        • Экстремальные виды
        • Экзотические виды
        • Промокоды
        • Финансы
          • Матч-центр
            • Футбол
            • Хоккей
            • Баскетбол
            • Авто
            • Биатлон
          • Новости
            • Футбол
            • Хоккей
            • Баскетбол
            • Теннис
            • Авто
            • Бокс/MMA/UFC
            • Биатлон
            • Фигурное катание
            • Прочие
          • Академия футбола
          • Блоги
            • Блоги
            • Форумы
            • Статусы
            • Комментарии
            • Футбол
              • Россия
              • Сборные
              • Лига чемпионов
              • Лига Европы
              • Англия
              • Испания
              • Италия
              • Германия
              • Франция
              • Украина
              • Южная Америка
              • Голландия
              • Португалия
              • Африка
              • Любительский
              • Азия
              • Беларусь
              • ФНЛ
            • Хоккей
              • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
              • Россия
              • Сборные
              • НХЛ
              • КХЛ
            • Баскетбол
              • Turkish Airlines Euroleague
              • Россия
              • НБА
              • Зарплаты НБА
              • Еврокубки
              • Сборные
              • Еврочемпионаты
              • Женский баскетбол
            • Биатлон
              • Чемпионат мира по биатлону
              • Кубок мира по биатлону
            • Теннис
              • ATP
              • WTA
              • Кубок Дэвиса
              • Кубок Федерации
              • Ролан Гаррос
            • Авто
              • Формула-1
              • Мото
              • Ралли
              • ДТМ
              • Другие серии
            • Бокс/MMA/UFC
              • Бокс Профи
              • ММА
              • Прочее
            • Фигурное катание
              • Чемпионат мира по фигурному катанию
            • Прочие
              • Американский футбол
              • Бадминтон
              • Бейсбол
              • Бильярд/снукер
              • Борьба
              • Бобслей/сани/скелетон
              • Велоспорт
              • Водные виды
              • Волейбол
              • Гандбол
              • Гимнастика
              • Гольф
              • Гребля
              • Единоборства
              • Керлинг
              • Конный спорт
              • Коньки/шорт-трек
              • Легкая атлетика
              • Лыжи
              • Мини-футбол
              • Настольный теннис
              • Парусный спорт
              • Пляжный футбол
              • Покер
              • Регби
              • Современное пятиборье
              • Стрельба
              • Триатлон
              • Тяжелая атлетика
              • Фехтование
              • Хоккей на траве
              • Хоккей с мячом
              • Шахматы
              • Экстрим
              • Экзотические виды
            Все блоги
          • Подкасты
          • Статусы
            • Популярные
            • Новые
          • Рейтинг букмекеров
            • Бонусы букмекеров
            • Легальные
            • Зарубежные
            • Киберспортивные
            • С кэшбеком
          • Fantasy
            • Fantasy
            • Прогнозы
            • Редакционные игры
            Fantasy-команды
              Другие лигиЛига Прогнозов
                Больше лиг
              • Киберспорт
              • Прогнозы на спорт

              www.sports.ru

              А что должен делать центральный защитник в футболе? Объясните, а то я не в футболе не разбираюсь.

              Центральный защитник (англ. central defender или stopper), как следует из названия, играет вблизи центральной оси поля. Зачастую, в центре защиты одновременно находятся два футболиста, располагающихся между штрафной площадью и центральным кругом. Основная цель — сохранить ворота в неприкосновенности и вообще не подпустить нападающих, обычно центрфорвардов, на ударную позицию. Обычно центральные защитники — физически крепкие, высокие игроки с отличным умением играть головой и действовать в отборе мяча. В слабых клубах на них ложится только функция защиты. Однако для серьёзного клуба очень важно на этой позиции иметь грамотного игрока, способного видеть поле, умеющего отдать хороший пас, который может моментально перевести игру от обороны к атаке.

              Он должен не дать пройти нападающим к воротам

              то же, что и крайний защитник)) только в центре)

              Должно быть, центр защищать)))

              Несколько функций: отбор, подстраховка, игра головой, выбор правильной позиции, хороший длинный пас, хорошая обработка мяча

              Центральный защитник (англ. Centre back или centre half или central defender или stopper), как следует из названия, играет вблизи центральной оси поля. Зачастую, в центре защиты одновременно находятся два футболиста, располагающихся между штрафной площадью и центральным кругом. Основная цель — сохранить ворота в неприкосновенности и вообще не подпустить нападающих, обычно центрфорвардов, на ударную позицию. Центр поля — очень важная зона; помимо номинальных центральных нападающих сюда, к ним на помощь, могут прийти крайние нападающие либо полузащитники. Существует две основных оборонительных стратегии — зональная защита, когда каждый из защитников следит за определённой зоной поля, и персональная, когда каждый защитник следит за нападающим, которого ему указал тренер. Обычно центральные защитники — физически крепкие, высокие игроки с отличным умением играть головой и действовать в отборе мяча. В слабых клубах на них ложится только функция защиты. Однако для серьёзного клуба очень важно на этой позиции иметь грамотного игрока, способного видеть поле, умеющего отдать хороший пас, который может моментально перевести игру от обороны к атаке. Часто центральные защитники идут в штрафную соперника при подаче угловых и розыгрыше штрафных, поскольку умение играть головой и высокий рост позволяют им забить гол. Многие играющие на этой позиции стали достаточно известными, например Паоло Мальдини, Кахабер Каладзе, Тони Адамс, Рио Фердинанд, Неманья Видич, Сол Кэмпбелл, Джон Терри, Алессандро Неста, Карлес Пуйоль, Фабио Каннаваро, Лусио, Лилиан Тюрам, Фернандо Йерро.

              touch.otvet.mail.ru

              Тактика игры центрального защитника - Дети и спорт

              Тактика игры центрального защитника

              Подробности
              Категория: Техника
              Просмотров: 7374

              Центральный защитник

              Теперь, когда вы уже достаточно ознакомились с игрой крайнего защитника и узнали о взаимодействии игроков линии обороны, расскажем об особенностях игры центральных защитников.

              Выбор места

              Исходная позиция центрального защитника — в средней зоне перед воротами, примерно на одной линии с крайними защитниками (чтобы лучше взаимодействовать с ними и руководить игрой партнеров). Поскольку задача центрального защитника — противодействовать центрфорварду соперников, ему в ходе преследования подопечного приходится смещаться с исходной позиции на достаточно большие расстояния в стороны и в глубину поля. Центральный защитник, как и крайний, сочетает персональную опеку с игрой в зоне, но ему чаще приходится переключаться с одного метода игры на другой, Вблизи обороняемых ворот особенно важно суметь переключиться от «держания» подопечного на прикрытие того участка поля, куда может ворваться другой соперник.

              Взаимодействие

              Сейчас все команды играют с двумя центральными защитниками. Поэтому очень важно определить задачи каждого из них. Если команда соперников играет с тремя нападающими, то защитники, действующие против них, обычно распределяют между собой обязанности так: крайние противодействуют крайним форвардам, а один из центральных (его называют передним центральным) контролирует действия центрального нападающего соперников. Второй центральный защитник (задний или свободный центральный) располагается несколько сзади трех партнеров и действует в зоне. Он в ходе игры не ведет персональную борьбу с каким-либо форвардом, а отвечает за зону перед своими воротами, где вступает в борьбу с любым соперником, непосредственно угрожающим безопасности ворот. Роль этого центрального защитника трудна. С одной стороны, он может (до поры до времени) не торопиться вступать в борьбу, оставаясь позади партнеров, чтобы подстраховать их, если они проиграют единоборство. С другой — бывают моменты, когда он обязан вступить в борьбу решительно и быстро: иначе положение уже не исправить. Вот это сочетание выдержки с необходимостью действовать решительно и наверняка, без промаха, и определяет сложность игры заднего центрального защитника. Неспроста о таком игроке говорят: он должен действовать как кошка — до поры до времени «подбираться» к сопернику крадучись, чтобы в нужную секунду решительно и точно броситься на соперника. Передний центральный защитник, контролируя действия центр-форварда соперников, так же как и крайние защитники, преследует подопечного и в случаях, когда тот уходит в глубину поля либо смещается ближе к флангам.

              Действуйте по игре

              Учтите, ребята; применять метод персональной опеки нужно разумно. Известны примеры, когда тренеры давали задание футболистам строго опекать соперников на протяжении всей игры (преследуя их, куда бы те ни перемещались). Тогда можно было видеть, как один из крайних нападающих соперников преднамеренно уходил на свою половину поля и «приводил» за собой опекавшего его защитника. Таким же образом другие опекаемые «уводили» на долгое время игроков защиты и полузащиты соперников туда, куда им казалось выгодным. Гораздо разумнее играть по-другому: до поры до времени преследовать подопечных, а затем «передавать» их кому-нибудь из партнеров. Например, защитники и полузащитники договариваются между собой: если соперник действует в глубине поля, то там — в зависимости от обстановки — можно то преследовать игрока, то оставаться в определенной зоне с таким расчетом, что контроль за твоим подопечным возьмет на себя на определенное время партнер. Но в моменты, когда соперники уже действуют в непосредственной близости от ворот (скажем, в районе штрафной площади), каждый обороняющийся должен отвечать за своего подопечного и преследовать его, даже если тот перемещается с обычной для себя территории на другую. Тут уж некогда «передавать» подопечных! В современном футболе такая тактика оправдана еще и тем, что вблизи ворот располагается свободный от опеки задний защитник, который может исправить положение и занять место одного из партнеров, покинувших собственную зону.

              Если соперник перестроил ряды

              В случаях, когда соперник играет с двумя центральными и двумя крайними нападающими, крайние защитники, как обычно, противодействуют крайним нападающим, а два центральных (располагаясь один справа, а другой слева) —центр-форвардам. Если, же соперник пытается играть с двумя центральными нападающими и одним крайним, обязанности защитников распределяются как и в предыдущем варианте, но крайний в линии обороны, на фланге которого нет нападающего, при наступлении соперников смещается ближе к центральным защитникам (для игры на подстраховке).

              Когда у соперника только два нападающих, в линии защиты достаточно иметь трех игроков. Если оба форварда действуют главным образом в середине — как центральные нападающие,— то им противостоят два центральных защитника, а один из крайних подстраховывает их. Если же один из двух нападающих играет в центре, а другой на фланге, то им противодействуют крайний и один из центральных игроков обороны. Другой центральный защитник действует свободно, контролируя зону вблизи своих ворот. При варианте, когда зона действий этих двух нападающих — фланги, им должны противодействовать два крайних защитника, а один — центральный — оставаться в своей зоне, чтобы подстраховывать крайних и в то же время противодействовать любому другому сопернику, который может ворваться в эту зону.

              При наступлении своей команды

              Когда в наступление переходит ваша команда, центральным защитникам вместе с крайними следует продвигаться вперед: с одной стороны, чтобы вытеснить соперников со своей половины поля, с другой —чтобы не разрывать связь с передними линиями команды (полузащитой и нападением). Оставаться у своих ворот защитникам неразумно еще и потому, что в такой ситуации между ними и нападающими соперников (если те отойдут назад) возникнет большое свободное пространство, выгодное атакующим: наступая на застрявших у ворот защитников, они получат большую возможность обыграть тех на скорости. Придя, скажем, к средней линии поля, игроки линии обороны смогут получить передачу от полузащитников или нападающих и увеличат численность атакующих. Но, наступая, защитники не должны, конечно, забывать о том, что в любую минуту (и даже секунду) мячом может овладеть соперник, который тогда сам перейдет в контрнаступление. Чтобы встретить возможную контратаку во всеоружии, игроки линии обороны, наступая, не должны располагаться в линию.

              На далекие рейды к воротам соперников чаще отваживаются передние центральные защитники. Но в отдельные моменты игры делают это и задние защитники. Важно только, помогая форвардам, не оголять тылы. Один из защитников обязательно должен оставаться на рубежах обороны чуть позади того игрока соперников, который при контратаке может прорваться посередине поля.


              detivsporte.ru

              Тренировка для защитников в футболе

              Игровая установка:

              Двое маленьких ворот установлены на одном конце поля 14 х 18м. Противоположная линия поля выполняет функцию контрольной линии.

              Основная последовательность:
              Первый нападающий из команды «А» атакует двое ворот сразу. Если он не сможет обвести двух защитников, он может в любое время отдать мяч своему партнеру, ждущему за контрольной линией, чтобы он продолжил атаку. Если защитники отнимут мяч, они могут заработать очко, проведя его за контрольную линию.

              Для защитников:
              Старайтесь избежать фланговых атак. Если нападающий атакует в центре, старайтесь встретить его так, чтобы партнер прикрывал вас сзади.

              Игровая установка:
              Два поля 14 х 18м расположены рядом друг с другом (сторона к стороне). Каждое поле имеет одни ворота на одной стороне и двое на другой. На каждом поле команда из двух игроков играет против команды из трех.

              Основная последовательность:
              Два игрока из команды «А» защищают свои ворота от трех игроков из команды «Б»; если они выигрывают мяч, они могут атаковать двое ворот на противоположной стороне. Пока одна группа играет, другая отдыхает.

              Для защитников:
              Игрок с мячом должен быть атакован и остановлен.
              Свободный защитник пытается пресечь попытки атакующего забежать или дать пас в зону находящуюся возле ворот.

              Игровая установка:
              Игровое поле с одними воротами поделено вдоль на два одинаковых поля. Контрольная линия установлена напротив ворот на расстоянии 36м. Команда «А» из четырех человек защищает ворота, против команды «Б» из шести игроков.

              Основная последовательность:
              Трое из атакующих назначены на одну из половин, и не могут покидать ее. А все четверо защитников могут следовать за мячом свободно, и пересекать центральную линию, чтобы создавать ситуацию 4 на 3. Если команда «А» выигрывает мяч, они могут заработать очко проведя его через контрольную линию.

              Для защитников:
              Все защитники должны следовать за мячом. Вратарь играет на выходе и перехватывает мяч как «чистильщик». Задача защитников пресечь любую возможность удара по воротам.

              1 на 1 защитник против нападающего

              Игровая установка:
              Двое ворот установлены на расстоянии 28 метров друг от друга. Игроки разделены на две команды с равным количеством игроков. Команды расположены на линиях ворот против друг друга. У каждого члена команды «А» есть мяч.

              Основная последовательность:
              Первый игрок из команды «А» дает пас своему оппоненту из команды «Б», и тут же бежит защищать ворота 1. Игрок «Б» пытается забить гол ворота 1, но если игрок «А» выиграет мяч он может атаковать ворота 2.

              Для защитников:
              Жесткий прессинг оппонента, быстрое сокращение расстояния до противника. Постарайтесь «вытолкнуть» оппонента ближе к бровке поля. Встречайте противника в том направлении в каком он хочет провести мяч.

              Игровая установка:
              Игроки поделены на пары защитник/атакующий и играют 1 на 1 в одни ворота. У каждого нападающего есть мяч. И еще один игрок (дополнительный) стоит на расстоянии 22м от ворот.

              Основная последовательность:
              Атакующий делает длинную передачу «дополнительному» игроку и пытается убежать от своего оппонента, открыться для получения мяча. Если нападающий получает пас то он пробует забить гол. Если защитник выиграет мяч, то он может заработать очко проведя его через линию на которой стоит «дополнительный» игрок. После этого начинает следующая пара.

              Для защитников:
              Стартуйте за нападающим, но убедитесь в том, что открыто поле зрения и путь к мячу свободен. Оставайтесь с нападающим так близко, как можете, но избегайте столкновений. Старайтесь не позволять атакующему повернуться лицом к воротам. Легче всего отнять мяч, когда атакующий поворачивается к воротам после получения мяча.

              Игровая установка:
              На расстоянии 22м от ворот обозначена лини, которая поделена на три одинаковых части. Четыре защитника располагаются между ней и воротами. На расстоянии 8м от линии находятся три защитника с мячами.

              Основная последовательность:
              Первый нападающий ведет мяч к воротам через свою секцию. Ближайшие к нему защитники пытаются отнять мяч, а ближайший тоже начинает нападать, только через свою секцию.

              Для защитников:
              Два боковых защитника пытаются «вытолкнуть» нападающих за пределы поля. Когда атакует центральный защитник, два внутренних защитника пытаются окружить его. Защитники всегда должны пытаться превосходить по численности нападающих.

              4 НА 4, НА ТРОЕ МАЛЕНЬКИХ ВОРОТ.

              Игровая установка:
              4 х 4 на поле 36 х 27м. Трое маленьких ворот по 2,5м установлены на одной стороне.

              Основная последовательность:
              Четверо нападающих пытаются обвести защитников и провести мяч через любые из трех ворот. Если защитники выигрывают мяч, то они могут заработать очко, проведя мяч через контрольную линию находящуюся напротив ворот.

              Для защитников:
              Все защитники смещаются за мячом. Если «ваш» нападающий сменил позицию, не следуйте за ним просто прикрывайте партнеров. Не реагируйте; действуйте! Вы можете повлиять на то, где и как ваш противник будет атаковать.

              4 НА 4 С ВОРОТАМИ И КОНТРОЛЬНОЙ ЛИНИЕЙ.

              Игровая установка:
              Контрольная линия прочерчена поперек стандартного поля, на расстоянии 40м от ворот. Играют две команды по четыре человека в каждой.

              Основная последовательность:
              Команда «А» пытается забить гол. Команда «Б» пытается им помешать, смещаясь по мячу как одно целое, овладев мячом, они должны провести его через контрольную линию.

              Для защитников:
              Все игроки перемещаются за мячом. Вратарь действует как «чистильщик». Расстояние между защитниками должно быть как можно меньше. Не приближайтесь слишком сильно к другим защитникам, у каждого должна быть своя игровая зона.

              5 НА 4 С ВОРОТАМИ И КОНТРОЛЬНОЙ ЛИНИЕЙ.

              Игровая установка:
              Контрольная линия прочерчена поперек стандартного поля на расстоянии 45м от ворот. Две команды играют в этой зоне. Команда «А»: задняя четверка плюс оборонительный центральный игрок. Команда «Б» пять атакующих (два форварда, два боковых полузащитника и центральный полузащитник).

              Основная последовательность:
              Команда «Б» атакует ворота, а команда «А» мешает им перемещаясь за мячом. Если они отнимут мяч, они должны немедленно провести его через контрольную линию. Вратарь участвует в атаке со своей позиции. Искусственный офсайд может использоваться как защитная тактика (удачная попытка = одно очко).

              Для защитников:
              Все защитники перемещаются за мячом. Вратарь действует как «чистильщик». Используйте искусственный офсайд каждый раз когда это возможно. Прессингуйте игрока с мячом или прикрывайте партнера.

              5 НА 6, НА ОДНИ ВОРОТА И КОНТРОЛЬНАЯ ЛИНИЯ.

              Игровая установка:
              Две контрольные линии (по 9м) отмечены на каждой стороне поля на расстоянии 45м от ворот. Команда «А»: задняя четверка и два полузащитника. Команда «Б»: пять человек (два форварда, два боковых и один центральный полузащитник).

              Основная последовательность:
              Команда «Б» атакует ворота, а команда «А» мешает им перемещаясь за мячом. Если они отнимут мяч, они должны немедленно провести его через контрольную линию. Вратарь участвует в атаке со своей позиции. Искусственный офсайд может использоваться как защитная тактика (удачная попытка = одно очко).

              Для защитников:
              Все защитники перемещаются за мячом. Вратарь действует как «чистильщик». Используйте искусственный офсайд каждый раз когда это возможно.

              Варианты:
              6 х 6: в команде «Б» добавляется центральный защитник.

              6+2 НА 5+2, ДВОЕ ВОРОТ И КОНТРОЛЬНАЯ ЛИНИЯ.

              Игровая установка:
              Две контрольные линии (по 9м) отмечены на каждой стороне поля на расстоянии 45м от ворот. Две команды играют на этом промежутке так же как и в предыдущем упражнении. Четыре дополнительных игрока играют 2 х 2, между контрольной линией и вторыми воротами.

              Основная последовательность:
              Команда «Б» (5 игроков) атакует ворота, а команда «А» (6 игроков) мешает им перемещаясь за мячом. Если они отнимут мяч, они должны сначала провести его через контрольную линию, а потом отдать пас одному из дополнительных форвардов, которые играют 2 х 2 чтобы забить во вторые ворота.

              Варианты:
              Защита получает одно очко за удачно реализованный искусственный офсайд. Только два дополнительных игрока расположены за контрольной линией, где они играют 1 в 1. когда одному из них (форварду) отдают пас все игроки могут присоединиться к ним чтобы помочь партнерам по команде.

              infourok.ru


              Смотрите также