Как научиться играть в гольф


Обучение гольфу | Гольф инструктор

Вы хотите научиться играть в гольф? Прочтите несколько наших советов и этот сложный с первого взгляда процесс вам покажется легче! 

Начинайте с уроков

 

Хорошая новость - вы мало знаете о гольфе и не успели приобрести множество плохих привычек. У вас также имеется огромное количество вопросов. 

Самый верный путь к успеху, это начать движение, при этом обращаться за советом желательно не только тогда, когда вы сталкиваетесь с проблемой. 

Хорошую подсказку, конечно, могут дать ваши приятели, но всё же лучше обратиться к гольф-профессионалу (тренер), который обучен давать уроки гольфа.

На тренировочном рейндже будьте последовательны

 

Всем хочется видеть, как далеко они могут ударить мяч, но выйдя на драйвинг-рейндж, постарайтесь избежать соблазна сразу же взять в руки драйвер (самая дальнобойная клюшка). Конечно же, вы можете сделать пару ударов, но попытки послать мяч на дальнее расстояние быстро нарушат ритмичность вашего свинга.  Начните с ударов веджами или короткими айронами, разогревая участвующие в гольф-свинге мышцы движениями в ползамаха. Затем увеличивайте длину и скорость свинга, переходя к средним айронам. И так постепенно дойдёте до драйвера и, сделав им несколько ударов, снова возвращайтесь к коротким айронам или веджам. 

Такая последовательность поможет вам сохранять правильный ритм движения и контролировать уровень напряжения мышц.

Овладевайте короткими ударами

 

Во время игрового раунда, примерно, половину ударов вы будете делать с расстояния менее 50 метров до грина. Это означает, что по крайней мере, половину времени, отпущенного на тренировку вы должны уделить игре веджами и паттером. 

Вам это может показаться скучным, но зато эти удары вы можете отрабатывать во дворе, на даче и даже в гостинной. 

Расставьте на даче ведра на разные расстояния и постарайтесь питчем (ударом с высокой траекторией полета) попасть в них мячом.

Имитируйте игру на поле, располагайте мяч в удобных и неудобных для удара положениях. 

Что касается паттинга (короткой игры), то даже если ковер в вашей комнате не столь быстр как грин (короткая трава у лунки), вы всё равно имеете возможность тренировать прицеливание и ритмичность движения, катая мяч между ножками мебели или придумывая другие мишени.

Что-то не так - вернитесь к основам

 

Иногда гольф действительно заставляет вас размышлять слишком много. На вас обрушивается огромное количество информации, среди которой наибольшее смятение могут порождать различные рекомендации. 

Когда вы начинаете обучаться гольфу, вам сложно удержаться от того, чтобы не читать и не смотреть все, что встречается вам по теме. Но здесь надо чувствовать меру. Когда после всего прочитанного и просмотренного мысли о правильности вашего свинга начинают выматывать вас, вернитесь к основам. 

Хорошо подготовьтесь к удару. Примите правильную стойку и проверьте расположение мяча. Затем сделайте расслабленный свинг (удар) с полным его завершением. 

Избыточный анализ порождает перенапряжение, поэтому контролируйте уровень этого напряжения: слегка покачайте кистями клюшку и постарайтесь плавно отвести ее для удара. 

Ничто не может так ухудшить качество вашего удара по мячу, как резкий, неритмичный замах!

Найдите тренера, которому доверяете

 

Прогресс в вашей учебе во многом зависит от того, насколько вы доверяете тренеру (гольф-профессионал). 

Безусловно, ваш учитель должен быть хорошим специалистом и стремиться помочь вам, но важен также и личностный контакт. 

Если вы не любите, когда на вас давят, вам больше подойдет инструктор с мягким подходом к обучению. 

Если вы творческая личность, то ищите инструктора, который оперирует образами и ощущениями, а не углами и плоскостями. 

Идея состоит в том, что вам должно быть комфортно и вы должны получать от процесса обучения удовольствие. Вы достигните наилучшего результата, если не будете стесняться задавать любые вопросы и не будете бояться продемонстрировать свою неосведомленность.

Гольф – как научиться играть

В мире гольф – один из наиболее популярных видов спорта. Если вы новичок, начинайте с уроков. Игра в гольф дает прекрасную возможность длительное время при хорошей погоде проводить на свежем воздухе, а также, познакомиться с новыми интересными людьми. Игра в гольф позволяет проводить много времени со своими детьми. Начать обучение можно в любом возрасте, но знайте, чтобы научиться хорошо играть в гольф, требуется усердие, внимательность и терпение.

Золотые правила обучения игре в гольф:

  • Найти хорошую школу и тренера, которому вы будете безоговорочно и полностью доверять.
  • Главное на тренировочном рейндже – последовательность.
  • Прежде чем приступить к игре в гольф, следует убедиться что вы знаете ее правила и хорошо изучили этикет игры.
  • Если чувствуете, что-то идет не так, возвращайтесь к основам. Пусть это и покажется вам скучным, зато в дальнейшем принесет хорошие плоды. Отрабатывать удары можно когда удобно и где угодно: на заброшенном пустыре, на лесной поляне, на дачном дворе, на веранде, даже в собственной гостиной. Мяч располагайте в разных положениях, и в удобных, и в неудобных для выполнения отрабатываемого удара. К удару по мячу следует основательно подготовиться, приняв правильную стойку и проверив расположение мяча.
  • Не будьте слишком серьезны, иначе вы, непременно, разочаруетесь. Постарайтесь не слишком напрягаться. Начинающему игроку не следует бояться выглядеть глупо перед другими. Не расстраивайтесь, если вы пропустили мяч. Каждый хороший игрок в гольф великолепно знает, что для того чтобы научиться играть, одного обучения мало, здесь нужна практика и недюжинное терпение. Старайтесь играть в свое удовольствие.
  • Ваша одежда должна соответствовать дресс-коду того клуба, где вы будете играть.
  • Дурным тоном считается во время игры в гольф разговаривать по мобильному телефону, вставать перед другим игроком во время его удара, разговаривать, а также, обсуждать стиль игры других игроков. Все эти тонкости вы узнаете в процессе обучения в хорошей школе.
  • Клюшки для игры в гольф можно купить или взять напрокат, если вы новичок, то слишком дорогой инвентарь вам не нужен. В процессе обучения вы будете терять много мячей. Мячи для гольфа от известных фирм, как правило, довольно дешевы.
  • Если вы собираетесь играть в гольф на солнце в течение длительного времени, следует позаботиться о защитном креме. Если обгорите, то вряд ли получите от игры в гольф большое удовольствие.
  • Если гремит гром и сверкает молния, следует немедленно остановить игру и укрыться в безопасном месте.
  • Попробуйте играть быстро, поскольку медленную игру в гольф все ненавидят.
  • Игра в гольф совершенствуется на практике.

Что может дать хорошая школа гольфа

Сегодня в мире функционируют прекрасные школы гольфа, где предлагаются все различные формы обучения от основ игры до ее тонкостей. Лучше, если ваша школа будет располагаться за городом. Это отвлечет от будничной рутины, а обучение будет сочетаться с отдыхом.

Хорошая школа гольфа даст начинающему игроку все необходимые игровые навыки. Вас обучат игровым правилам и этикету. Существуют различные типы школ, в каждой из который, свой стиль преподавания. Есть школы, где вам сразу продемонстрируют все приемы и удары. В других школах будут проводить обучение постепенно. Можно выбрать индивидуальные или групповые занятия. Индивидуальное обучение дороже, но если вы застенчивы или чувствует неуверенность, то это для вас лучший выбор. Во время групповых занятий инструктор не сможет все свое внимание уделять именно вам.

Инструктор будет играет громадную роль в процессе вашего обучения. Вот почему исключительно важно выбрать такого инструктора, стиль преподавания которого является для вас наиболее естественным. Прежде всего инструктор научит вас правильно держать клюшку и готовиться к удару. Овладевайте короткими ударами в хороших гольф-школах у профессионального инструктора. Не стоит рассчитывать на то, что веджами или короткими айронами вы сможете качественно овладеть самостоятельно, либо с помощью друзей. Самостоятельное обучение чревато неприятными последствиями, такая самодеятельность принесет, без всякого сомнения, больше вреда, чем пользы. Если вы пойдете собственным путем, ваша техника игры в гольф никогда не станет совершенной. Вы можете приобрести такие вредные привычки, которые будет трудно исправить даже с помощью опытного инструктора. В долгосрочной перспективе это неблагоприятно отразиться на вашей игре. Профессионалы, в отличие от вас и ваших друзей, владеют методикой преподавания игры в гольф. В процессе игры гольфист испытывает серьезные нагрузки на спину, перед игрой следует выполнить ряд упражнений, которые должен продемонстрировать вам инструктор. Помочь грамотно подготовиться к игре также входит в его обязанности.

Как научиться играть в гольф? Определения, игра, клюшки

Гольф – игра аристократов. Но это не повод отказаться от идеи научиться играть в гольф. Тем более что освоить этот интересный вид спорта можно, не покидая Москвы.

С чего начать?

В гольф можно играть только в гольф-клубах, где есть специальные поля и все, что необходимо игроку. Вы приобретаете членство в клубе, можете взять уроки у инструктора и начинаете погружаться в мир этой игры.

Из инвентаря достаточно купить только специальную обувь, которая есть в коллекциях многих производителей спортивной экипировки, и спортивную одежду.  А многочисленные клюшки, каких существует несколько видов и конфигураций, можно взять напрокат в гольф-клубе. 

Родиной гольфа принято считать Шотландию. Как и многие явления, полюбившиеся в высшем обществе, придумали эту игру бедняки более пятисот лет назад. Пастухи с помощью посохов загоняли камни в кроличьи норы. Но прогресс не стоял на месте, и уже в 17-м веке в гольфе появились клюшки и мячи, а в своем современном  виде, эта игра появилась в позапрошлом столетии.

Главная задача в гольфе – с помощью минимального числа ударов загнать мяч во все лунки на площадке. Площадка (или поле) состоит из нескольких лунок, как правило, их 18. На каждой лунке есть стартовая площадка (teeing ground), она отмечается двумя метками, между которыми можно установить колышек для удара (tee). Лунка располагается на специальной лужайке – грин, и помечается флажком. На поле есть гладкое (фейрвэй) и грубое (раф) травяное покрытие, кроме них есть препятствия – водные, такие как озера, пруды и реки, бункеры – ямы с песком и высокая растительность – трава, кусты и деревья.

гольф в Подмосковье

В среднем дистанция от стартовой площадки до лунки составляет 200-400 метров, для разных категорий игроков дистанции до одной и той же лунки различаются. Самое короткое расстояние у юниоров, затем – у леди, далее – у начинающих игроков, еще дальше приходится начинать опытным любителям гольфа, а сложнее всего профессионалам. Иногда юниоры и леди стартуют с одной дистанции. Для игроков разного уровня стартовые площадки помечаются разными цветами.

Для каждой лунки есть значение ПАР (сокращенно от «паритет») – это количество ударов, которое считается нормой для прохождения лунки. Как правило, оно бывает от трех до пяти. Если вы смогли закатить мяч в лунку, использовав на один удар меньше регламента, это Бёрди («птичка»), если на два удара меньше, это Игл («орел»), если же Вы использовали аж на три удара меньше, чем ПАР, поздравляем – это уже Альбатрос, а вы, скорее всего, профессионал.

Случай, при котором игроку посчастливилось  пройти лунку с одного удара, называется Хол-ин-уан. Но игроку может не повезти, и он выйдет из ПАРа. Если потребовалось на один удар больше, это уже Богги. И дополнительные удары делают Богги двойным, тройным…

В гольфе есть четыре вида клюшек. Вуд с массивной головкой и маленьким углом плоскости удара. Эту клюшки используют для первого удара – чтобы послать мяч как можно дальше. Затем в дело идет Айрон. У нее угол удара от 15 до 45 градусов. Клюшки типа Айрон пронумерованы – чем больше номер, тем больше угол – мяч полетит выше, но дистанция будет меньше. Если мяч приземлился в песок или другое препятствие, его нужно будет выбить клюшкой Веджи, которая бывает для травы и для песка. У Веджи большой угол удара, и наименьшая дистанция. Когда игрок окажется совсем рядом с лункой, ему понадобится Паттер – Г-образная клюшка закатывания мяча по грину в лунку.

гольф

Разные клюшки – разные удары

На стартовой площадке игрок делает Драйв – мощный удар, выносящий мяч как можно дальше. Для этого нужна клюшка Вуд.

Непосредственно на площадке есть несколько разных ударов:

  • Питч для достаточно больших расстояний с минимальным отклонением от прямой.
  • Чип для легкого удара в нескольких метрах от края грина.
  • Резаный удар Слайс, при котором мяч, посланный открытой головкой клюшки, вылетает прямо, но потом значительно отклоняется от прямой.
  • Фейд – разновидность Слайса с меньшим отклонением мяча от прямой.
  • Хук, при котором мяч отправляется закрытой головкой клюшки. Мяч в таком случае отклоняется в противоположном Слайсу направлении.
  • Дро – разновидность Хука с меньшим отклонением мяча от прямой.

Когда мяч, наконец, приземлится на грине, игроку остается сделать Патт – легкий удар, чтобы закатить мяч в лунку.

Крайне важно в гольфе соблюдать этикет. Он может показаться слишком жестким, но если представить, что произойдет, если  его не соблюдать, станет понятно, что именно эти правила делают игру изысканной и аристократичной.

Главное правило игры – не отвлекать игрока. Не шуметь при подготовке к удару, соблюдать дистанцию, не нарушать личное пространство. В гольфе не принято торопить друг друга, так как есть достаточно четкие правила очередности прохождения игры, так что признаком хорошего тона будет не задерживать других игроков и групп, играя в темпе.

Научиться играть в гольф и приобщиться к сообществу любителей этой игры можно в гольф-клубе Forest Hills.

Форест Хиллс гольф клуб

ваши первые шаги в гольфе. Часть вторая. Как научиться играть? — Golf Event

По материалам Golf Digest

Начинать что-то с нуля всегда непросто, и гольф в этом смысле не исключение. Прежде чем приступать, задайте себе пару вопросов. Первый – почему вы хотите играть в гольф? Это нужно вам для карьеры или для расширения круга общения? В этом случае вам может оказаться достаточно нескольких базовых уроков и помощи терпеливых друзей. Если же вы мечтаете о победах и хотите быстрого и уверенного прогресса, то стоит подумать о персональных тренировках у ведущих тренеров. Следующий вопрос – сколько вы готовы вложить? Это касается не только денег, но и времени. Дело в том, что между желанием приятно и весело проводить досуг и мечтой стать серьезным гольфистом – огромная разница. Так что поговорите сами с собой о своих целях, и приступайте.

  1. Начните с уроков. Плохая новость – если вы только начинаете играть, то почти ничего не знаете о гольфе. Хорошая новость? Вы почти ничего не знаете о гольфе! Скорее всего, вы еще не успели обзавестись неправильными привычками, и у вас огромное количество вопросов о том, как и что нужно делать. Нет ничего лучше, чем стартовать сразу в правильном направлении. Неправильно брать уроки только тогда, когда что-то не получается. Очень важно с самого начала понимать, что вы делаете правильно, а что – нет. Конечно, у ваших уже играющих в гольф друзей полно советов для вас, но все-таки лучше обратиться к профессионалу, ведь он учился специально для того, чтобы потом обучать гольфу кого-то вроде вас.

 

 

  1. Тренируйтесь на рейндже правильно. Конечно, каждому хочется посмотреть (и показать окружающим), как далеко может улететь их мяч. Но придя на драйвинг-рейндж, постарайтесь удержаться от искушения тут же взять в руки драйвер. Да, возможно, у вас получится пара отличных ударов, но стараясь отправить мяч на максимальное расстояние, очень просто сбиться с правильного ритма свинга. Начните с ударов веджем или коротким айроном в пол-замаха – это поможет разогреть и подготовить мышцы. Затем переходите к средним айронам, и постепенно подбирайтесь к драйверу. Сделав несколько ударов им, возвращайтесь к короткому айрону или веджу. Это поможет вам держать под контролем ритм и уровень напряжения мышц. И не забудьте размяться, прежде чем возьмете в руки клюшку.

 

  1. Освойте короткую игру. Примерно половину всех своих ударов на поле вы будете делать в радиусе 50 метров от грина и непосредственно на нем. А значит – около половины своего тренировочного времени вам следует отводить отработке ударов веджами и паттером. Да, звучит немного скучновато, зато вы можете работать над ними на своем дачном участке и даже дома. Установите на лужайке несколько корзинок на разном расстоянии друг от друга и пытайтесь веджем отправить мяч в них. Кладите мяч то на ровную поверхность, то на не самые удобные участки – с выжженной или наоборот высокой травой, бугорками и ямками. Что касается патта – то хотя ковер в вашей гостиной по скорости вряд ли дотягивает до грина, но вы все равно можете практиковаться в точности прицеливания и оттачивать технику.

 

  1. Если сомневаетесь – вернитесь к основам. Гольф действительно может заставить слишком много думать. Игрок получает огромное количество информации, иногда противоречивой. Начинающие гольфисты не могут удержаться от того, чтобы читать советы и смотреть видеоуроки, но количество далеко не всегда переходит в качество. Если вы понимаете, что запутались в собственных мыслях о свинге, возвращайтесь к основам. Постарайтесь принять правильную стойку – проверьте положение мяча и своего тела, – а затем выполните спокойный и расслабленный свинг с полноценным завершением. Большое количество мыслей порождает напряжение, так что контролируйте уровень своего стресса: слегка качните клюшкой перед началом удара и постарайтесь отводить ее как можно более плавным движением. Мало что разрушает свинг так эффективно, как резкий «рваный» замах.

 

  1. Найдите правильного тренера. Работа с тренером, которому вы по-настоящему доверяете, может очень ускорить ваш прогресс. Конечно, тренер должен обладать знаниями и педагогическими способностями, но важно также, чтобы он подходил вам по личностным качествам. Если вы не любите напрягаться, то вам понравится тренер, практикующий мягкий подход. Если у вас хорошее воображение, то вам будет проще работать со специалистом, который объясняет технику через образы и ощущения, а не углы и позиции. Самое главное – вам должно быть комфортно и вы должны получать удовольствие от процесса. Вы научитесь гораздо быстрее, если не будете стесняться задавать даже те вопросы, которые кажутся вам глупыми и не будете бояться сделать что-нибудь не так.

 

Продолжение следует…

См. также Гольф для начинающих. Часть первая. 

Часть третья – базовые удары.

ваши первые шаги в гольфе. Часть вторая. Как научиться играть? — Golf Event

По материалам Golf Digest

Начинать что-то с нуля всегда непросто, и гольф в этом смысле не исключение. Прежде чем приступать, задайте себе пару вопросов. Первый – почему вы хотите играть в гольф? Это нужно вам для карьеры или для расширения круга общения? В этом случае вам может оказаться достаточно нескольких базовых уроков и помощи терпеливых друзей. Если же вы мечтаете о победах и хотите быстрого и уверенного прогресса, то стоит подумать о персональных тренировках у ведущих тренеров. Следующий вопрос – сколько вы готовы вложить? Это касается не только денег, но и времени. Дело в том, что между желанием приятно и весело проводить досуг и мечтой стать серьезным гольфистом – огромная разница. Так что поговорите сами с собой о своих целях, и приступайте.

  1. Начните с уроков. Плохая новость – если вы только начинаете играть, то почти ничего не знаете о гольфе. Хорошая новость? Вы почти ничего не знаете о гольфе! Скорее всего, вы еще не успели обзавестись неправильными привычками, и у вас огромное количество вопросов о том, как и что нужно делать. Нет ничего лучше, чем стартовать сразу в правильном направлении. Неправильно брать уроки только тогда, когда что-то не получается. Очень важно с самого начала понимать, что вы делаете правильно, а что – нет. Конечно, у ваших уже играющих в гольф друзей полно советов для вас, но все-таки лучше обратиться к профессионалу, ведь он учился специально для того, чтобы потом обучать гольфу кого-то вроде вас.

 

 

  1. Тренируйтесь на рейндже правильно. Конечно, каждому хочется посмотреть (и показать окружающим), как далеко может улететь их мяч. Но придя на драйвинг-рейндж, постарайтесь удержаться от искушения тут же взять в руки драйвер. Да, возможно, у вас получится пара отличных ударов, но стараясь отправить мяч на максимальное расстояние, очень просто сбиться с правильного ритма свинга. Начните с ударов веджем или коротким айроном в пол-замаха – это поможет разогреть и подготовить мышцы. Затем переходите к средним айронам, и постепенно подбирайтесь к драйверу. Сделав несколько ударов им, возвращайтесь к короткому айрону или веджу. Это поможет вам держать под контролем ритм и уровень напряжения мышц. И не забудьте размяться, прежде чем возьмете в руки клюшку.

 

  1. Освойте короткую игру. Примерно половину всех своих ударов на поле вы будете делать в радиусе 50 метров от грина и непосредственно на нем. А значит – около половины своего тренировочного времени вам следует отводить отработке ударов веджами и паттером. Да, звучит немного скучновато, зато вы можете работать над ними на своем дачном участке и даже дома. Установите на лужайке несколько корзинок на разном расстоянии друг от друга и пытайтесь веджем отправить мяч в них. Кладите мяч то на ровную поверхность, то на не самые удобные участки – с выжженной или наоборот высокой травой, бугорками и ямками. Что касается патта – то хотя ковер в вашей гостиной по скорости вряд ли дотягивает до грина, но вы все равно можете практиковаться в точности прицеливания и оттачивать технику.

 

  1. Если сомневаетесь – вернитесь к основам. Гольф действительно может заставить слишком много думать. Игрок получает огромное количество информации, иногда противоречивой. Начинающие гольфисты не могут удержаться от того, чтобы читать советы и смотреть видеоуроки, но количество далеко не всегда переходит в качество. Если вы понимаете, что запутались в собственных мыслях о свинге, возвращайтесь к основам. Постарайтесь принять правильную стойку – проверьте положение мяча и своего тела, – а затем выполните спокойный и расслабленный свинг с полноценным завершением. Большое количество мыслей порождает напряжение, так что контролируйте уровень своего стресса: слегка качните клюшкой перед началом удара и постарайтесь отводить ее как можно более плавным движением. Мало что разрушает свинг так эффективно, как резкий «рваный» замах.

 

  1. Найдите правильного тренера. Работа с тренером, которому вы по-настоящему доверяете, может очень ускорить ваш прогресс. Конечно, тренер должен обладать знаниями и педагогическими способностями, но важно также, чтобы он подходил вам по личностным качествам. Если вы не любите напрягаться, то вам понравится тренер, практикующий мягкий подход. Если у вас хорошее воображение, то вам будет проще работать со специалистом, который объясняет технику через образы и ощущения, а не углы и позиции. Самое главное – вам должно быть комфортно и вы должны получать удовольствие от процесса. Вы научитесь гораздо быстрее, если не будете стесняться задавать даже те вопросы, которые кажутся вам глупыми и не будете бояться сделать что-нибудь не так.

 

Продолжение следует…

См. также Гольф для начинающих. Часть первая. 

Часть третья – базовые удары.

Академия гольфа. Научиться играть в гольф | Обучение игре в гольф для начинающих: как правильно играть, правила игры

ДЕТСКАЯ АКАДЕМИЯ ГОЛЬФА в сезоне 2019 работает по расписанию:

Понедельник, среда, пятница: с 16:00 до 17:30

Стоимость  за 12 занятий ( 1 месяц) 6000 р

разовое занятие - 1000 р

Запись по номеру телефона: +7 921 942 36 61

 

Популярность гольфа во всем мире и у нас в стране в частности, приводит к тому, что желающих обучиться игре с каждым днем становится все больше. Огромным преимуществом гольфа является тот факт, что постичь его дано практически всем — возраст, пол, уровень физической подготовки и материального состояния не имеют никакого значения!

Некоторые считают, что для изучения основы теории и практических приемов игры можно взять несколько уроков у друзей, которые регулярно посещают клуб и являются «продвинутыми любителями». Это глубокое заблуждение. Такое обучение может только навредить технике начинающего гольфиста. А потому обучение игре в гольф следует проходить только в Академии — у профессионалов, которые не только сами мастерски владеют игрой, но и знают, как нужно правильно обучить новичка.

 

Наши тренеры

 

Безруков Павел - тренер по гольфу

  • Тренирует с 2006 г.
  • Чемпион Санкт-Петербурга по гольфу 2000 г. и 2006 г., 13–ти кратный призер чемпионатов города по гольфу
  • Участник Чемпионатов и Кубка России
  • Серебряный призер Чемпионата Петербурга в 2015 г.

 

 

Что нужно для игры в гольф?

Итак, гольф для начинающих требует минимальной экипировки — это обычная клюшка, одежда, обувь.

Если у Вас нет своей клюшки, Вы сможете взять ее в аренду в нашем гольф-клубе. Также для игры необходимо преобрести корзинку мячей.

Стоимость услуг

Поскольку газон на поле требует бережного обращения, лучше приобрести обувь на подошве с мягкими шипами, главное — никаких каблуков!

Что касается одежды, то каждый гольф-клуб устанавливает свой дресс-код, однако существуют и универсальные правила. Так, нельзя выходить на поле в джинсах, камуфляжном костюме, открытых топах, майках, футболках без воротников. Оптимальный вариант — рубашка или футболка-поло, строгий свитер, ветровка, безрукавка, брюки-слаксы или прямые шорты до колен и ниже. Для женщин допускается вариант строгой юбки или юбки-брюк.

Как научиться играть в гольф — Golf Moldova

 

Гольф – это величайшая игра джентльменов. Слово джентльмены я употребил в данном контексте не просто. Дело в том, что когда эта игра начала действительно культивироваться, а это примерно во времена Гарри Вардона. То этот вид спорта оставался прерогативой высшего общества, да и сейчас остается, хотя США преодолела эту проблему. Но это отдельна тема. Так вот, как я уже сказал гольф – это игра джентльменов. И естественным образом – это накладывает на себя определенные регламенты и правила поведения, во время игры. Опрятный вид, учтивость и хорошие манеры – вот о чем пойдет речь. Дело в том, что когда ваш противник провел хороший удар, то он, безусловно, заслуживает ваших аплодисментов, и это несмотря на то, что он является вашим соперником. Хорошие манеры сэр – вот главное, что вы всегда должны держать в своей голове.

Гольф – это великая игра. Научиться играть в нее не так сложно. Эта статья и все разделы, которые связаны с обучением помогут вам в этом.

 

Первые шаги

Самой большой ошибкой является то, когда новички сразу же начинают себе покупать дорогущие наборы из клюшек, а уже потом начинают учиться. Это огромное заблуждение и дурной вкус, когда не поняв даже вкуса игры, не говоря уже о том ваш это спорт или нет, люди тратят безумные деньги, чтобы приобрести клюшки Сallaway, Ping и т.д. Это все лишнее поверьте! А если вы хотите произвести впечатление и все-таки приобрести их, не умея играть, пожалуйста. Но имейте в виду: Никто этого не оценит – это излишнее. Так вот, если вы новичок и вам очень понравился этот спорт после первого пробного занятия. Вы решились заняться им, то приобретите клюшки таких фирм как — Bay Hill Palmer, Ben Sayers (M 7 Ice), Wilson (любительские варианты в пределах до 300 евро за целый набор клюшек).

Правила игры в гольф

За одну игру проходится 18 лунок. Каждой лунке присваивается определенное минимальное количество ударов, за которые ее необходимо пройти. Это минимальное количество ударов называется PAR. Минимальный Par – это когда на одну лунку дается 3 удара для ее прохождения, а максимальный Par – это когда для ее прохождения дается 5 ударов. То есть существуют поля только с Par 3, Par 4, Par 5. Полей с Par 2 и Par 6 не существует. На рисунке 1 мы можем увидеть самую маленькую лунку № 7 c Par 3 (то есть в среднем хорошим игроком она проходится за 3 удара) или лунку № 4 c Par 5 (она проходится в среднем за 5 ударов).

18 лунок проходятся за 72 удара. Выигрывает тот человек, который за меньшее количество ударов пройдет все 18 лунок. У четвертой лунки Par 5 (см. рис. 1). Что это означает? Это означает, что мы должны ее пройти за 5 ударов. Если мы эту лунку пройдем за 1 удар – это означает, что мы сделали Hole in One. Тогда после прохождения этой лунки мы заносим в карточку цифру 1. Если мы прошли эту лунку за 2 удара – это означает, что мы сделали Double Eagle и заносим в карточку цифру 2. Если мы прошли эту лунку за 3 удара – мы сделали Eagle, тогда заносим в нашу карточку цифру 3. Если мы прошли эту лунку за 4 удара, то мы сделали – Birdie и в нашу карточку идет цифра 4. Если мы эту лунку проходим за 5 ударов, то мы сделали Par и в карточку заносим цифру 5. Но, если мы проходим эту лунку за 6 ударов, хотя ее надо пройти за пять мы получаем Boogey и заносим в нашу карточку цифру 6. Если за 7, то мы получаем Double Boogey и пишем 7. Если за 8, то Triple Boogey и пишем 8 и так до 10 ударов. Если у нас за десять ударов не получается пройти любую из 18 лунок, то мы вылетаем из игры. Так вот, когда мы пройдем все 18 лунок мы наши баллы складываем и получаем число. В этой игре выигрывает тот человек, у которого это число будет наименьшим.

Поле для Гольфа:

Поле для гольфа обладает различными рельефами и неровностями. Знание этих особенностей позволяет игроку правильно выбрать нужную клюшку для выполнения удара. Каждое поле для гольфа выполнено с использованием травы различной высоты. Это комбинация различных преград в виде песка, воды, пересеченной местности, лесов и т.д. Поле для гольфа должно обязательно включать в себя Green (место нахождения лунки и где присутствует самая низкая трава), Fringe (трава чуть-чуть повыше и примыкает к Green), Fairway (низкая трава, проходящая практически через все поле до лунки), Rough (высокая трава, примыкающая к Fairway). Также гольф поле должно включать в себя Bunker (небольшая яма с песком, как правило, примыкающая к Greеn). Bunker – это своеобразное, как правило, последнее препятствие перед самой лункой. Конечно же, бывают поля где Bunker находится далеко от лунки. Fescue – это дикая высокая трава, которая также может входить в качестве препятствия и добавлять сложность к прохождению лунки. Пример:

Разновидности клюшек и их применение

 

Перечисление клюшек начинается от той, которая выполняет самые дальние удары до той, которая выполняет ближние удары на Green (самая низкая трава, то есть место, где расположена лунка):

1) Driver – клюшка, предназначенная для самого первого дальнего удара с Fairway. Эта клюшка имеет самую большую головку и самую длинную рукоятку. Этой клюшкой выполняют удар со специального деревянного гвоздя (tee), который устанавливается самим игроком. То есть этой клюшкой начинается первый удар прохождения каждой из 18 лунок. Максимальная дальность удара 400 – 500 ярдов. Но это, если мы говорим таких величайших игроков как Tiger Woods. А любителем средняя дальность броска составит 215 — 278 ярдов (1 ярд = 0,9144 метра) В дальнейшем, говоря о дальности удара, мы будем отталкиваться от любительских нормативов.

2) Wood – клюшка, предназначенная для выполнения дальних ударов до 195 ярдов (любительский предел дальности, выполненный любительской клюшкой) – 237 ярдов (любительский предел дальности, выполненный профессиональной клюшкой). Этой клюшкой выполняют удар только с Fairway (низкая трава, расположенная далеко от лунки). Удар иногда выполняется с гвоздя (tee) первым ударом, если мы имеем дело с par 3 (лунка, которая проходится за три удара). Но с высокой травы (Rough) этой клюшкой удар не пройдет.

3) Hybrid – клюшка, которая позволяет провести дальний удар, даже если вы попали на высокую траву (Rough), а также выполняет удары с Fairway (низкая трава, но далеко от лунки). Удар этой клюшкой хорош, если до лунки остается 175 — 222 ярдов (максимальная дальность броска), а вы попали на Rough.

4) Irons – клюшки для гольфа с металлической головкой, предназначенные для удара с высокой (Rough) или с низкой (Fairway), через деревья на Green (то есть в том место, где находится лунка),рассчитанный на дальность от лунки не более 175 ярдов (любительским набором клюшек) и 215 ярдов (профессиональным набором). В игре используются Irons с № 3 по № 9. Дальность ударов этих номеров Irons различная. Самый максимальный удар 175 ярдов исполняется № 3, а минимальный удар на 100 ярдов № 9 (если у нас любительский набор клюшек), но если у нас в сумке профессиональный набор клюшек, то показатели дальности возрастают от № 3 до № 9 — от 115 ярдов (№3) до 215 ярдов (№9) .

5) Wedge – клюшка для гольфа, предназначенная для выполнения аккуратного удара до лунки с песка (Bunker) или с Fescue (дикая трава). Эта клюшка позволяет провести удар, если наш шарик находится от лунки на расстоянии от 50 до 110 ярдов. А также удар этой клюшкой будет просто необходим в случае попадания на Fescue или песок, даже если наш мячик застрял далеко от лунки. Эта клюшка просто незаменима, когда мячик находится от лунки в 50 – 110 ярдах, и мы хотим добиться такого удара, чтобы он при падении на траву быстро остановился около или вплотную к ней (к лунке).

6) Putter – клюшка, предназначенная для выполнения самого ближнего удара к лунке. Удар этой клюшкой выполняется только на Green (самая низкая трава, находящаяся около лунки) или на Fringe (низкая трава около Green).

Как научиться играть в гольф — 101 СЕКРЕТ КРАСОТЫ

Как научиться играть в гольф

Гольф ассоциируется с джентльменской игрой, которая была доступна только высшим слоям общества. Чтобы показать мастерскую игру нужно максимально сконцентрировать свое внимание.

 Правила игры в гольф просты.

На протяжении всего времени нужно вести игру вокруг 18 лунок. Игроку предоставляется установленное количество ударов. Минимальное количество ударов на одну лунку равняется 3, 5 ударов — максимальное количество. В среднем игроку понадобится 72 удара, чтобы одолеть все лунки. Пробовать силы можно на протяжении 10 ударов, если лимит превышен — то игра окончена. Побеждает тот, что использовал меньше всего ударов для прохождения всех лунок.

Правильно выбранная клюшка подскажет, как научиться играть в гольф, ведь в ней вся суть процесса. Не нужно гнаться за громкими именами производителей и тратить бешеные суммы денег на респектабельные клюшки. Если навыков игры нет, а клюшка кричит своей ценой и видом, то это как минимум выглядит смешно. Лучше играть от этого Вы явно не станете.

Как научиться играть в гольф расскажут на уроках и тренингах. На занятиях расскажут, как нужно держать клюшку, ознакомят с методикой совершения ударов по мячу. После получения представления Вам станет понятно, какой лучше вариант клюшки приобрести. После клюшки займитесь подбором удобной обуви. Бутсы с мягкими шипами — хороший вариант для такого спорта, они помогут более четко совершать удары. Обувь на простой плоской подошве создаст неудобства. В процессе игры фиксируйте локти вдоль тела, клюшку обхватываем двумя руками, ударяя по мячу, клюшка должна двигаться по диагонали. Взгляд должен быть устремлен на лунку, на мяче заострять внимание во время удара не рекомендуется. Определив масштабность и дальность удара, продумайте его силу.

Читайте также

Как научиться играть в гольф / Радиус Города

№4(95), апрель 2013

Максим Молкин

Полезные советы игрокам


Задайте себе несколько вопросов. Первый – для чего вы хотите научиться играть в гольф. Будет ли это вашей работой или гольф нужен вам исключительно в рекреационных целях?
В последнем случае можно обойтись базовыми навыками и в дальнейшем надеяться на терпение ваших друзей. Если же вы готовы с головой погрузиться в тему в надежде быстро овладеть мастерством, то в этом случае без хорошего гольф-профессионала вам не обойтись.
Далее нужно определиться с тем, чем вы готовы пожертвовать. В смысле времени и денег. Дело в том, что существует большая разница между эпизодическим появлением на поле и желанием стать серьезным игроком. Подумайте и приступайте к реализации плана.
Хорошая новость – вы мало знаете о гольфе и не успели приобрести множество плохих привычек. У вас также имеется огромное количество вопросов. Но, приступая к обучению, вы очень мало знаете о гольфе…
Самый верный путь к успеху, это начать движение в правильном направлении. На этом пути обращаться за советом желательно не только тогда, когда вы сталкиваетесь с проблемой. Очень важно знать, что вы делаете правильно, а где ошибаетесь. Хорошую подсказку, конечно, могут дать ваши приятели, но все же лучше обратиться к профессионалу, который обучен давать уроки гольфа.
Обучиться этой игре довольно несложно. Участники могут быть разной квалификации и уровня подготовки, а судья не нужен, так как перед выходом на поле каждый игрок получает специальную карточку для учета сделанных ударов и определения результата.
Прежде чем приступать к обучению игре в гольф, нужно приобрести клюшку. Но сначала посетите несколько пробных занятий, решите, подходит ли вам этот вид спорта, и только потом покупайте экипировку. Учтите, что специалисты рекомендуют не тратиться на предметы от известных производителей. Если вы приобретете дорогую клюшку, а играть в гольф еще не умеете, то это может быть понято опытными игроками как дурной вкус.
Обратите внимание на обувь для игры в гольф: она не должна портить газон. Некоторые играют в обычных спортивных кроссовках на плоской подошве, но можно купить специальные ботинки с мягкими шипами. Они продаются в специализированных салонах или интернет-магазинах.
Цель игры в гольф проста: нужно пройти 18 лунок. В каждую лунку производится фиксированное количество ударов, возможных для его прохождения. Как правило, 18 лунок игрок проходит за 72 удара. Например, четвертую лунку вы должны пройти, сделав пять ударов. Если вы сумеете добиться этого за один удар, то вы заносите в карточку цифру 1. В случае если эта лунка будет вами пройдена за два удара, в карточку вы внесете цифру 2, и так допускается до десяти ударов.
Если за десять ударов вам не удалось пройти любую из 18 лунок, то вы выбываете из игры. После того как пройдены все 18 лунок, ваши заработанные баллы суммируются и по ним подводятся итоги. Победителем в гольфе считается тот, кто набрал наименьшее количество очков.
Полезные советы
На тренировке будьте последовательны. Всем хочется видеть, как далеко они могут ударить мяч, но, выйдя на драйвинг-рейндж, постарайтесь избежать соблазна сразу же взять в руки драйвер (самая дальнобойная клюшка). Конечно же, вы можете сделать пару ударов, но попытки послать мяч на дальнее расстояние быстро нарушат ритмичность вашего свинга.
Овладевайте короткими ударами во время игрового раунда, примерно половину ударов вы будете делать с расстояния менее 50 метров до грина. Это означает, что, по крайней мере, половину времени, отпущенного на тренировку, вы должны уделить игре веджами и паттером. Вам это может показаться скучным, но зато эти удары вы можете отрабатывать во дворе, на даче и даже в гостиной.
Имитируйте игру на поле, располагайте мяч в удобных и неудобных для удара положениях.
Что касается паттинга (короткой игры), то даже если ковер в вашей комнате не столь быстр, как грин (короткая трава у лунки), вы все равно имеете возможность тренировать прицеливание и ритмичность движения, катая мяч между ножками мебели или придумывая другие мишени.
Есть проблемы, вернитесь к основам. Иногда гольф действительно заставляет вас размышлять слишком много. На вас обрушивается огромное количество информации, среди которой наибольшее смятение могут порождать различные рекомендации.
Когда вы начинаете обучаться гольфу, вам сложно удержаться от того, чтобы не читать и не смотреть все, что встречается вам по теме. Но здесь надо чувствовать меру. Когда после всего прочитанного и просмотренного мысли о правильности вашего свинга начинают выматывать вас, вернитесь к основам.
Хорошо подготовьтесь к удару. Примите правильную стойку и проверьте расположение мяча. Затем сделайте расслабленный свинг (удар) с полным его завершением.
Избыточный анализ порождает перенапряжение, поэтому контролируйте уровень этого напряжения: слегка покачайте кистями клюшку и постарайтесь плавно отвести ее для удара.
Ничто не может так ухудшить качество вашего удара по мячу, как резкий, неритмичный замах.

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Как научиться играть в гольф

Подробности
Категория: Интересы
Опубликовано: 25 мая 2016
Просмотров: 930

Как научиться играть в гольф - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Единственный способ научится играть в гольф - это практика. Гольф - непростой вид спорта. И чтобы стать успешным гольфистом, необходимо запастись временем и решительностью. Советы, приведенные ниже, помогут вам в игре и позволят извлечь максимум пользы из каждой тренировки.

  • - Купите набор клюшек для гольфа. Это сэкономит ваши деньги, так как вам не придется брать в прокат необходимое снаряжение. И, кроме того, вы сможете тренироваться в любое свободное время.

- Приобретите домой искусственную поляну с лункой. Они недорогие и займут всего 3 м в доме. Домашняя поляна позволит отрабатывать удар даже в плохую погоду.

- Берите уроки у профессионального игрока в гольф один-два раза в неделю.

- Стать членом гольф-клуба. Это даст вам право тренироваться и играть в любое время. Двери гольф-клубов открыты весь день, с утра до темноты, и во все выходные дни и праздники. Поэтому у вас будет множество возможностей воспользоваться членством клуба.

- Найдите себе партнера по игре. Убедитесь, что навыки вашего партнера примерно равны вашим. Это нужно для того, чтобы вы оба работали над собой. Вы можете помогать друг другу оценивать свои навыки и указывать на замеченные ошибки, которые лучше видно со стороны.

- Больше работайте над различными диапазонами ударов, чтобы вы могли практиковаться как в ударе по мячу, так и в подсечка мяча.

Поиграть в гольф | Где можно научиться играть в гольф

 

ЦЕНЫ НА УСЛУГИ ЧЛЕНСТВО В КЛУБЕ

Когда начинающий гольфист осваивает теорию и отрабатывает технику движений, он желает полноценно поиграть в гольф — попробовать себя на поле.

Следует понимать, что каждое гольф-поле — это уникальная территория с продуманным и идеально организованным ландшафтом, включающим участки с травой разной длины, деревья, кустарники, водоемы, песчаные лунки и другие элементы ландшафтного дизайна.

Есть два типа полей:

  • Естественные, уникальные уголки природы, в основном, расположенные на побережьях;

  • Поля, спроектированные архитекторами и ландшафтными дизайнерами.

 

Как устроено поле для гольфа?

 

      А если вы только знакомитесь с гольфом, предлагаем изучить структуру поля для гольфа.

Стандартное поле занимает участок около ста гектаров и состоит из:

  • игровой зоны, предлагающей 18 лунок. Более «упрощенный» вариант — поле на девять лунок;

  • поля для тренировок Driving Range;

  • отдельных площадок для отработки техники коротких ударов Putting Green и Chipping Green;

  • учебного поля, на котором проводятся тренировки начинающего гольфиста под руководством инструктора (Par 3).

      В свою очередь, игровое поле включает в себя такие основные элементы:

  • площадка «Ти» — участок для старта, именно с него игрок производит первый удар;

  • площадка «Фервэй» — основной участок, который занимает большую часть игрового поля. Он покрыт травой средней длины;

  • площадка «Грин» — участок, где находится лунка. Он покрыт короткой (несколько миллиметров), идеально подстриженной травой, а потому мяч в этом участке может катиться без помех. Местонахождение лунки обозначается специальным флажком.

К дополнительным элементам игрового поля относятся:

  • «раф» — зоны с нетронутой естественной растительностью либо высокой травой. Попадания мяча в этот участок лучше избегать, так как при попадании в «раф» игрок вынужден дополнительным ударом сначала выбивать мяч в основную зону, а затем уже продолжать игру;

  • препятствия. Это могут быть водоемы, деревья, строения, а также песчаные «бункеры». Все эти элементы могут находиться как в основной зоне поля («Фервэе»), так и в непосредственной близости от площадки «Грин».

АКАДЕМИЯ ГОЛЬФА КЛУБНЫЙ ДОМ

 

Где научиться играть в гольф?

 

Выбирая, где можно поиграть в гольф, начинающий гольфист, конечно же, стремится к покорению профессионального поля. Однако начинать оттачивать мастерство следует на более простом поле с девятью лунками. Отличное место, где научиться играть в гольф можно за достаточно короткий промежуток времени, — это специальное поле для новичков, занимающее небольшую территорию и имеющее ровный, плоский рельеф с минимумом препятствий.

Наша Академия гольфа - идеальное место для отработки техники ударов. Но отработать технику ударов и научиться играть в гольф Вы уже можете на специальном тренировочном поле.

Вообще тренировочные игры лучше проводить на коротких участках «Ти». Это позволит не только спокойно отработать технику ударов, но и сберечь приличное количество мячей.

Чтобы опыт обучения игре в гольф был только положительным, следует объективно оценивать свои возможности и постепенно набираться опыта и совершенствовать свое мастерство. Продолжительность одной игры определяется индивидуально — она ведется до тех пор, пока такая тренировка приносит удовольствие.

ФОТОГАЛЕРЕЯ НОВОСТИ ГОЛЬФА


Смотрите также