Как научиться играть на камеру


Как научиться держаться перед камерой

Психологи и преподаватели сценического мастерства отмечают, что главная причина того, что люди стесняются перед камерами, кроется в неуверенности в себе и в недовольстве своей внешностью. Поэтому начать стоит с работы над собственной самооценкой. Осознайте, что вы отлично выглядите. Если есть что-то, чем вы недовольны, поработайте над этим. Например, это аккуратность и опрятность: действительно, во время работы перед камерой подобные вещи будут чересчур бросаться в глаза. Позаботьтесь, чтобы у вас всегда был идеальный маникюр, отличная прическа и чистая и опрятная одежда.

Дома перед зеркалом потренируйтесь улыбаться. Попробуйте разные свои улыбки и эмоции. Постарайтесь менять позы, принимайте то непринужденный, то возбужденный, то счастливый вид. Вы найдете интересные положения тела и выражения лица, запомните их. Ваше тело во время съемок – это инструмент, которым вы должны в совершенстве овладеть. Искренняя и открытая улыбка – это то, без чего актер или любой публичный человек просто не могут состояться.

Поверить в себя и подружиться со своим телом помогают также танцы. Танцоры обычно чувствуют себя гораздо более раскованно, они уверены в своей фигуре и движениях.

Чтобы научиться держаться не просто непринужденно, но и уметь производить нужный эффект, нужна практика. Необходимо, чтобы кто-то время от времени снимал вас на камеру, и чтобы вы потом могли просмотреть результат и отметить, что вы делаете не так, над чем следовало бы поработать. Практика в сочетании с привычкой способны избавить от комплексов и сделать профессионалом любого человека.

Первое время можно попросить друзей и родственников поснимать вас, это может быть что угодно: импровизированное интервью или репетиция вашего «шоу». Но затем вам понадобятся услуги профессионального оператора. Дело в том, что хороший оператор, как и хороший фотограф, способен увидеть в вас то, что, скорее всего, не появится на съемке, сделанной непрофессионалом.

Не забывайте про курсы актерского мастерства. Именно на них вы узнаете основы того, как правильно держаться перед камерой. Не стоит полагаться только на самостоятельную работу или только на курсы, следует совмещать и то, и другое.

Если вы хотите научиться держаться перед камерой не для того, чтобы постоянно выступать в роли актера, а, например, чтобы время от времени проводить вебинары, то вам будет гораздо проще. Заранее репетируйте свои лекции перед их проведением, чтобы не читать по листу. Следите за своими жестами, избегайте лишней жестикуляции, не теребите предметы в руках. Подобные мелочи помогают справиться с волнением, но лучше стараться это делать за пределами кадра.

Как легко чувствовать себя перед видеокамерой

Находясь в информационном пространстве, нам часто приходится сталкиваться с видео, где присутствует человек в кадре и рассказывает нам о чем- тоновом. Если вам необходимо стать этим самым человеком, но вы боитесь, мы расскажем, как этого избежать и выглядеть в кадре удачно:

Если вам потребовалось рассказать о чем-то в формате видео (это может быть презентация вашей компании, видеореклама товара, вебинар), то важно выглядеть в кадре видеокамеры, во-первых, уверенно, во-вторых, естественно. О том, как снять удачный видеоролик с самим собой в главной роли мы расскажем в этой статье.

Секрет №1. Подготовка к съемке

Если вы хотите, чтобы ваше видеообращение было успешным, отрепетируйте его.

Подготовьте свою речь. Но ни в коем случае не читайте её с бумажки — это навевает скуку. Также не пытайтесь выучить свой спич наизусть — заученная речь звучит механически, как будто ее читает биоробот.

Самый лучший вариант — подготовить шпаргалку с тезисами. Положите её перед собой так, чтобы она была незаметна в кадре, но у вас была бы возможность подглядывать в нее, бросая незаметный взгляд. Посмотрите, как это делают ведущие новостей. Эта шпаргалка нужна вам, чтобы не потерять нить выступления. Еще к ней можно обращаться, чтобы подсмотреть какие-то данные (даты, цифры, факты).

Снимите пробное выступление (для этого подойдет камера смартфона) и посмотрите, что получилось. Если это ваш первый опыт, то вы, мягко говоря, удивитесь тому, насколько вы непохожи на себя. И вряд ли вам понравится то, что в итоге получилось: движения, речь — всё выглядит не так, как вы хотели. Давайте попробуем это исправить.

Секрет №2. Правильная одежда

Одной актрисе в историческом фильме не удавалась роль королевы. Ни одного отснятого дубля за весь съемочный день. Режиссер подумал и сказал: «завтра надень свое лучшее белье». Она так и поступила. В итоге на следующий день все сцены были сняты чуть ли не с первого дубля.

Этот пример рассказывают на курсах кинорежиссеров, чтобы студенты понимали, насколько одежда помогает актеру вжиться в образ. Для вас это не менее важно. Выберите для съемки ту одежду, в которой вы будете чувствовать себя уверенно и свободно.

С одной стороны, одежда должна создавать образ, который показывает вас «настоящего». В то же время, стиль должен отвечать ожиданиям публики — финансовый эксперт в спортивном костюме будет выглядеть странно.

Секрет №3. Осанка и жестикуляция

«Держите спину прямо» — если выполнить эту рекомендацию буквально, то получается очень неестественный вид. «Как аршин проглотил» — говорят про такую осанку. Чтобы выглядеть более натурально, выпрямитесь, а потом слегка расслабьтесь.

Также следите за жестикуляцией. Размахивание руками в кадре выглядит не очень красиво. Почесывания, теребение волос или кончиков одежды шарма вам тоже не добавляют.

Но выступление по стойке «смирно» выглядит слишком неестественно. Следите за своей жестикуляцией, но оставайтесь живым человеком.

Секрет №4. Важно не то, ЧТО вы говорите, важно то, КАК вы говорите

Не пытайтесь изобразить на камеру нечто оригинальное. Оставайтесь собой и говорите, как обычно. Представьте, что вместо камеры перед вами сидит ваш друг, и рассказывайте ему то, что хотите рассказать. Разговаривайте так, как вы обычно разговариваете.

И улыбайтесь. Ка минимум, поприветствуйте зрителя улыбкой — это знак вашей дружелюбности. Не бойтесь пошутить во время выступления. Юмор помогает создать доверительную атмосферу.

Секрет №5. Профессиональная съемка

Чтобы ролик получился на 5 баллов, нужно не только отрепетировать и великолепно произнести речь. Еще надо ее снять и смонтировать. Конечно, всё это можно сделать с помощью телефона и специальных приложений из Google Play или App Store. Но вряд ли полученный результат будет выглядеть профессионально.

Конечно, в некоторых случаях такое качество вполне сойдет, но если вы намерены использовать видеоролик для сайта, в соцсетях, в рекламных кампаниях, лучше заказать его у профессионалов.

Наша студия видеопроизводства поможет вам изготовить качественную презентацию, корпоративный фильм, промо-ролик, запись выступления. Создание видеороликов для маркетинговых и рекламных целей — наша специализация. Обращайтесь.

Профессионалы подскажут вам, как правильно держаться в кадре, выберут самый удачный ракурс, сделают монтаж и весь необходимый постпродакшн (работа со звуком, музыкой и так далее).

Вот вам замечательный пример непревзойденной Нины Зверевой:









Если вы попробуете применить хотя бы пару пунктов из вышеперечисленных, то удивитесь, каким поразительным будет эффект. Но помните, главное – оставаться собой.

Как «работать на камеру». Основы

Как «работать на камеру». Основы

Сегодня у каждого второго жителя России есть любительская видеокамера и каждый из нас хоть раз в жизни, но попадал в ее объектив. Многие в такие моменты чувствуют себя неловко, другие даже стесняются ее присутствия, но если вы решили связать свою дальнейшую жизнь с шоу-бизнесом, то вам просто необходимо с ней подружиться. Безусловно, это не так легко, но нет ничего невозможного в этом мире!

Во-первых, вы должны понять, что ваш страх перед объективом камеры – чисто психологический барьер и внутренний комплекс, с которым бороться вам придется все-таки самостоятельно. Способов для этого сегодня уже очень много. Осталось дело за малым, взять себя в руки и усердно над этим работать.

Во-вторых, необходимо каждый раз готовится к работе перед видеокамерой. Сегодня даже известные телеведущие и популярные актеры перед съемкой проходят мини тренинг, стараются всесторонне рассмотреть текст, сюжет и движения, иногда даже проводят репетицию. Поэтому ничего зазорного и необычного в этом нет.

В-третьих, не прекращайте работать над собой, больше практики и твердая уверенность в том, что у вас все получится. В настоящее время не возникает проблем с поиском курсов, будь то в области актерского мастерства или риторического искусства. И в один прекрасный день вы просто будете воспринимать видеокамеру как еще одного хорошего приятеля.

Советы начинающим по «работе на камеру»

  • Самый простой и действенный способ побороть боязнь объектива – простое зеркало, которым мы пользуемся ежедневно. Сначала покривляйтесь перед ним, поймите, что вы не так уж и плохи, а комплексы не вечны, и бороться с ними можно легко и непринужденно. Потом уже постарайтесь более профессионально поработать со своим отображением в зеркале. Изобразите любовь, страсть, обиду, чувство гордости…
  • Обязательно всесторонне рассмотрите опыт уже известных и популярных личностей. Сегодня это не составит труда, благодаря бесчисленному количеству видеороликов и видео курсов в сети Интернет.
  • Тренируйтесь много и упорно, даже если это будет казаться вам бессмысленным и лишенным всякого смысла.
  • Занимайтесь аутотренингом, в конце концов. Внушайте себе, что вы на видеопленке будете выглядеть великолепно, что это всего лишь аппарат, который передает ваши слова, действия, эмоции.
  • Потренируйтесь дома перед личной видеокамерой. Посмотрите на то, как вы выглядите, отметьте положительные и отрицательные аспекты вашей записи и уже потом работайте над ситуацией точечно и детально.
  • Изначально определите, какой ракурс и освещение, например, показывает вас в более выгодном свете и старайтесь закреплять их, доведя до автоматизма.
  • В любом случае, помните, что от того, как вы подойдете к этой проблеме, будет зависеть исполнение вашей заветной мечты.

Будьте с нами! Ваша «Студия игрового кино»Краски»

Поделиться ссылкой, выберите способ!

Похожие записи

6 шагов к уверенности перед камерой

Мне нравится

Нравится

Твитнуть

Google+

Нравится

Если вы уже создали бизнес онлайн либо только о нем задумываетесь, то наверняка знаете, что для того чтобы привлечь внимание целевой аудитории, вызывать доверие и в результате совершать успешные продажи, вам нужно быть не только экспертом в своей нише, но и мастером публичных выступлений. Видеоролики, вебинары, интервью с известными личностями, групповые занятия – это обязательная часть вашего бизнеса, и от ее качества будут зависеть и ваши дальнейшие достижения.

Однако многие онлайн-предприниматели, особенно новички, испытывают неописуемый страх перед камерой и попросту не знают, как себя правильно вести, как говорить и что делать, чтобы видео получилось высококлассным.

Если вы относитесь к их числу, то я вас уверяю – переживать не о чем. На вашем месте был почти каждый бизнесмен, но любой навык можно сформировать, если иметь большое желание и вложить время и усилия. А если за руку вас будет держать опытный наставник, то дорога к мастерству сократиться в разы.

Я сама прошла этот путь – первые мои видео тоже не были эталонными. Но каждый день я училась и улучшала свои умения и вот сегодня готова поделиться с вами тем, как быстрее и проще прийти к заветной цели.

Итак, если вы хотите записывать видео, которые работают на вас, приносят новых подписчиков, повышают к вам доверие как к эксперту и увеличивают ваши доходы, то самое время узнать о 6 важных шагах, которые сделают вас уверенным спикером.

 

1. Сфокусируйтесь на успешном выполнении задачи.

пробел

 

Если вы фокусируетесь не на том, на чем следует, последствия могут быть катастрофическими. Поэтому возьмите контроль над тем, на чем вы фокусируетесь, в свои руки!

Успешное выполнении задачи – это самое лучшее, где вам следует удерживать свои мысли в процессе выступления. Например, стрелок-лучник сразу фокусируется на стреле, которая уже попала в яблочко! Еще до того, как он отпустил эту стрелу. Значит, чтобы выступить наилучшим образом перед камерой, вам нужно найти точку ПОСЛЕ успешного завершения вашей задачи – этот единственный кадр и держите в голове, когда снимаете свое видео.

Вашим фокусом может быть представление того, как кто-то подписывается на предлагаемый вами продукт или покупает ваш товар. Вы просто должны удерживать этот кадр как фото. Что это дает? Две вещи: это убирает все страхи и все волнения, которые у вас могут быть перед презентацией, а также, подобно лазеру, направляет фокус в правильном направлении.

 

2. Энергично передавайте содержание видео.

Камера отвечает энергии – это то, как мы получаем и принимаем видео. Поэтому удостоверьтесь, что когда вы передаете содержание, вы делаете это достаточно энергично. Для этого вам нужно освободить тело и голос, чтобы вы могли легко выдать свое сообщение миру. Существует несколько полезных упражнений, которые вам в этом помогут.

* Прыжки на одном месте. Ваши блоки взлетят и вы будете чувствовать себя очень хорошо. Попрыгать нужно перед любым видео, чтобы разогреть кровь и чтобы энергия устремилась через ваше сообщение к другим людям. Если вы попрыгаете, а потом представитесь, – разница будет огромной.

* «Побудь обезьяной». Это очень просто: все, что нужно сделать, – это избавиться от ваших ограничений, оставить их позади. Покричите, визжите и ведите себя, как обезьяна. Большинство не хотят выглядеть глупо, и это удерживает их. Но проблема в том, что если вы боитесь или чувствуете себя неуверенно, камера передаст это ваше состояние, и ваше видео будет выглядеть на самом деле паршиво.

Итак, удостоверьтесь, что уровень энергии высок, что ее хватит на все видео.

 

3. Представьте, что вы смотрите на друга.

Если вы просто смотрите на камеру, как на неживой объект, конечно, очень трудно создать теплоту и близость общения. Лучше смотреть на камеру и видеть лицо друга или того, кто заставляет вас улыбаться. Итак, вы увидели это лицо, улыбнулись, а затем – начинайте говорить.

 

4. Обеспечьте качественную аудиозапись.

Вам не нужно тратить тысячи долларов на звуковое оборудование. Чтобы начать, вам нужна всего лишь комната, в которой тихо и нет никаких посторонних шумов. А если у вас есть микрофон, это и вовсе будет чудесно. Для начала как минимум наушники от телефона тоже подойдут.

 

5. Не заучивайте наизусть сценарий.

Попробуйте просто встать перед камерой и просто начать говорить. Расскажите камере все, что вы знаете о конкретном предмете. Когда вы иссякните – начинайте снова. И снова, и снова.

Произойдет пара волшебных вещей: прежде всего начнут формироваться превосходные предложения, а во-вторых, информация начнет выстраиваться последовательно и в порядке важности в своем естественном потоке. И то, и другое не может быть достигнуто при записывании сценария и попытке рассказать его слово за словом в камеру. Если вы расскажете что-то на камеру сотню раз, с каждым разом все будет лучше и лучше.

 

6. Совершенствуйте свой навык.

пробел

пробел

Чтобы раз за разом улучшать ваше выступление перед камерой самым быстрым способом, существует волшебная формула:

1. Визуализируйте то, что вы собираетесь делать, и представлять себя, делающим это превосходно.

2. Снимите.

3. Пересмотрите.

4. Оцените с позиции критика, обращая внимание на то, что вы сделали хорошо, и то, что вам не нравится.

5. Повторите.

Просто повторяйте этот цикл, и ваше умение будет очень быстро улучшаться.

 

Помните – уверенность и раскованность, правильное поведение перед камерой приходят постепенно и с опытом. Не расстраивайтесь, если это не случится за 1 день – для всех важных вещей нужно время.

Если вы проявите настойчивость и запасетесь терпением, то очень скоро наступит тот день, когда вы будете свободно общаться с аудиторией при помощи видео, продавать гораздо больше своих продуктов и услуг, спонтанно выступать без предварительной подготовки и станете уважаемым и успешным спикером не только на своих видеозаписях, но и на мероприятиях своих коллег.

С любовью,

Ольга Яковлева

и команда Академии Экспертов

 

P.S. А что помогает вам бороться с неуверенностью перед камерой? Или какие другие затруднения вы испытываете при публичных выступлениях? Поделитесь ими вот в этой форме, и в одной из следующих статей или видео мы расскажем, как действовать в данном случае.

 

Понравилась статья? Поделитесь ей с близкими, подругами и друзьями, нажав на кнопки «Нравится», «Поделиться», «Твитнуть». Возможно, именно эти рекомендации помогут им всегда чувствовать себя уверенно перед камерой.

 

Если вам понравилась эта статья, вам также понравятся и

4 первых и важных шага интернет-предпринимателя

10 идей для создания бизнеса вашей мечты

9 способов всегда верить в себя

пробел

Мне нравится

Нравится

Твитнуть

Google+

Нравится

Как не бояться камеры? 3 простых совета

Как чувствовать себя комфортно перед камерой?

Этот вопрос тревожит, наверное, 90 % тех, кто когда-либо начинал снимать видео. В этой статье я дам 3 совета, которые помогут Вам чувствовать себя гораздо лучше перед камерой. И, что самое главное, Вы перестанете забывать слова и постоянно перезаписывать видео. Также Вы можете сразу перейти к просмотру видео.

Как не бояться камеры. Три совета.

Совет первый. Работайте со сценарием.

Когда Вы стоите перед камерой, естественно, в голову лезут мысли, что нужно говорить по сценарию. И Вы боитесь забыть слова. В итоге вы начинаете нервничать, забывать текст и перезаписывать видео. Либо же как робот, без эмоций, стараетесь выпалить весь текст за один раз. Честно говоря, даже не знаю что хуже, первый или второй вариант.

Чтобы этого не случалось, перед записью ролика прочитайте весь текст сценария. Если Вы новичок, то не нужно пытаться придумать текст на ходу. Сначала напишите сценарий, а потом несколько раз его прочитайте. Под «несколько раз» я подразумеваю как 2-3 повтора, так и 5, 7, 10 15… (и до бесконечности). Всё зависит от Вашей памяти.. Далее станьте перед зеркалом и расскажите весь текст. Поверьте, эта методика, хоть на первый взгляд и кажется малоэффективной, на практике очень сильно помогает успокоится.

Лайфхак.

Когда Вы снимаете видео, помните, что в данный момент Вы не выступаете перед публикой. Вам не нужно волноваться о том, что Вы собьетесь. Потому что всегда можно перезаписать ролик. Когда Вы это осознаете, то перестанете волноваться.

Открою небольшой секрет, 99% авторов каналов, в том числе известные блогеры, никогда не пишут видео с первого раза, одним дублем. Потому что, во-первых, это тяжело. А во-вторых, видео можно снять намного быстрее, если заучивать текст по несколько предложений, а потом соединять их.

Расскажите перед камерой один абзац, поставьте на паузу, перечитайте второй абзац, расскажите его. И так постепенно весь сценарий. А потом в программе для монтажа (для новичка отлично подойдёт Camtasia Studio) соберите все куски и смонтируйте видео. Так Вы потратите гораздо меньше времени. Ведь это гораздо быстрее, чем в случае ошибки перезаписывать ролик целиком. Я, кстати, сам постоянно пользуюсь данной техникой.

Совет второй. Запаситесь терпением.

Съёмка видео схожа с обучением езде на велосипеде. Ведь во время этого обучения нельзя не упасть несколько раз.

Вам нужно набивать руку. Чем больше видео Вы снимете, тем легче будет снимать следующие. Вы приобретёте больше уверенности в себе. Если Вы хотите избавиться от страха, хотите перестать забывать слова, хотите научиться качественно записывать видео, то записывайте больше роликов.

Третий совет, как не бояться камеры. Помните: Ваша первостепенная цель — донести зрителям нужную информацию.

Перед тем, как начать снимать видео, расслабьтесь и избавьтесь от негативных мыслей. Вас интересует, что скажут подписчики, зрители, знакомые, друзья, когда посмотрят Ваш ролик?. На самом деле, это не так важно. На эту ситуацию нужно посмотреть под другим углом.

Просто запомните, что Ваши зрители нуждаются в Ваших роликах. Они нуждаются в той информации, которую Вы даёте. Ведь она помогает им. Если Вы не запишете этого видео (будете волноваться, что оно не получится, будете откладывать), то Вы просто их подставите. Поэтому неважно, как записан ролик. Главное, что Вы его запишете и тем самым поможете зрителям в той манере, в которой Вы можете это сделать. Каждый человек уникален, и, соответственно, видео тоже будет уникальным. Даже если Вы сбиваетесь и ничего не можете с этим поделать, ничего страшного: это Ваш стиль, такой Вы и есть. Подумайте над этой ситуацией под таким углом. Я уверен, что это Вам поможет побороть страх перед камерой.

как хорошо получаться на фото – HEROINE

Как бы мы ни представляли себя на будущей фотографии и как бы хорошо ни выглядели в зеркале, физика процесса съемки обладает той самой злополучной магией, которая заставляет удивляться и, конечно же, расстраиваться полученному результату. Многие девушки стразу же списывают себя в разряд «не фотогеничных» или же используют дополнительные эффекты, чтобы скрыть недостатки. Но в фотографиях нет ничего волшебного. Это действительно чистая физика, обладая знанием которой, вы сможете раз и навсегда изменить свой подход к фотографии. И, кстати говоря, совершенно не обязательно быть профессиональным фотографом или моделью. Мы решили собрать советы для тех, кто хочет всегда хорошо получаться на самых разных снимках.

1. Изучите свои фотографии

Прежде чем вы пополните свой Инстаграм новой фотографией, стоит изучить все прежние. Наверняка у вас есть «коронная» поза или ракурс, с которого вы разрешаете другим себя снимать или же позируете сами. Проанализируйте фотографии, на которых вы выглядите непривлекательно, обратите внимание на свою позу, одежду, ракурс и свет. Что именно заставляет вас думать, что фото вышло неудачным? Таким же образом отметьте положительные детали фото. Выберите несколько ключевых составляющих фотографии, которые всегда помогают вам хорошо получаться и запомните их.

1. Если на фотографиях вы постоянно моргаете, то попробуйте закрыть глаза перед камерой, а затем медленно открыть их, прежде чем услышите щелчок.
2. Чтобы избежать эффекта второго подбородка, вытяните шею и тянитесь кончиком подбородка вниз.
3. Если ваша улыбка получается слишком широкой или неестественной, попробуйте поместить язык за сомкнутыми зубами.

2. Практикуйтесь

Теперь, когда вы поняли, в каких позах и ракурсах вам лучше всего появляться на фотографиях, испробуйте их на практике, смотрясь в зеркало, так как только так вы сможете действительно оценить прогресс и «набить руку», делая хорошие снимки. Старайтесь быть более креативной, не используйте только один вариант фотографии. Снимайте себя под разными углами, одновременно запоминая наиболее выгодные позы, чтобы впоследствии воспроизвести их без зеркала. И, конечно же, не забывайте про улыбку — широкую, нежную, загадочную или естественную. Эмоции на фото смотрятся гораздо выгоднее, чем макияж или прическа.

Подсказки:
1. Помните, что то, как вы выглядите в зеркале далеко не всегда окажется правдой на фото, поэтому, позируя, выдерживайте дистанцию, если нет возможности предварительного просмотра кадра, чтобы подкорректировать свою позу.
2. Если вы снимаете себя сверху, если хотите визуально уменьшить рост и избегайте кадров снизу, так как они могут быть чреваты эффектом второго подбородка, который будет весьма сложно исправить в данном положении.

3. Выбирайте правильный свет

Говоря о фотографии, стоит помнить, что свет в этом деле — всё. Благодаря правильному освещению можно добиться великолепного результата. Не думайте, что много света — это хорошо. Избыток солнечного света может оставлять на коже блики или тени, которые на фото будут выглядеть неэстетично. Недостаток света может создать на фотографии ненужную зернистость или же исказить ваши черты. Именно поэтому следите за тем, чтобы сохранялся баланс. Следите, чтобы источник света не был направлен прямо на вас, особенно если фотографируетесь в помещении. Для любительских фотографий лучше всего подходит естественное освещение, например, свет из окна или открытое пространство.

1. Если вы делаете фотографии в вечернее время, то на вашем фотоаппарате должна быть вспышка или же специальный светящийся чехол для смартфона, который создает нежный свет и отлично подойдет тем, кто уже давно не использует фотоаппарат и предпочитает не пользоваться вспышкой.
2. Чтобы избежать эффекта красных глаз, который чаще всего появляется в помещении с плохим освещением, посмотрите на свет перед тем, как будете делать фотографию, чтобы зрачки успели сузиться, а на фото не получилось лишних бликов.

4. Выбирайте правильную одежду

Благодаря правильно подобранной одежде, можно не просто выглядеть стильно на фотографии, но еще и отлично подчеркнуть фигуру и прочие достоинства. Выбирая лук для фотографии, помните, что важны не только фасоны, хорошо сидящие на вашем типе фигуры, но и цвета, сочетающиеся с цветом кожи и подходящие общему настроению фотографии. Если вы не можете сразу подобрать что-то подходящее, то отдайте предпочтение универсальному варианту — натуральным цветам, таким, как белый, серый, морской, оливковый, черный и серый, так как они, как правило, хорошо сочетаются с любым оттенком кожи. Также стоит обращать внимание на принт, так как далеко не все рисунки на ткани смотрятся выигрышно на фото, а многие из них могут деформировать фигуру или увеличить ваши объемы в несколько раз. Если же вы не можете обойтись без принтов, выберите одежду с одним ярким элементом и оставайтесь сдержанной.

1. Чтобы подчеркнуть ту или иную часть тела, выберите правильные аксессуары.
2. Чтобы сделать талию более тонкой и визуально добавить рельефа фигуре, наденьте ремень.
3. Для более изящного силуэта и тонких лодыжек, если вы фотографируетесь в полный рост, лучше всего подойдут туфли на шпильках.

5. Не забывайте про макияж

Так как камера работает в двух измерениях, макияж на фото может отличаться от общего внешнего вида в жизни, поэтому будьте внимательны, нанося его. Но также правильный макияж может выделить или создать черты лица, которые на фото будут выглядеть привлекательно, а сама фотография будет передавать больше эмоций. Если вы делаете макияж специально для фотографии, то его понадобится больше, чем вы привыкли наносить, так как на общем фоне минимум косметики может быть и вовсе незаметен.

1. Чтобы сделать кожу матовой и гладкой, нанесите тональный крем. Он позволит избавиться от бликов без фотошопа. Но не переусердствуйте с пудрой, так как под действием вспышки ваше лицо может казаться белее, чем есть на самом деле.
2. Откажитесь от использования косметики с эффектом глиттера или блеска.
3. Выделите скулы и подбородок с помощью бронзовых оттенков, а для щек используйте более яркий цвет, чтобы добавить объема.
4. Подкорректируйте брови с помощью карандаша или теней для бровей, чтобы избежать эффекта размытой косметики, а также чтобы выделить или исправить естественную линию бровей.
5. Используя тени для век, нанесите нейтральный оттенок на среднюю часть века, темный на конце и светлый в уголке глаз, чтобы сделать взгляд выразительным.
6. Чтобы сделать глаза больше, используйте подводку, карандаш для глаз или накладные ресницы.
7. Яркая помада делает губы меньше, чем они есть на самом деле, поэтому помните об этом, выбирая оттенок для губ.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Как правильно снимать видео: 10 советов новичку

Первый танец молодых или выпускной ребенка, достопримечательности в отпуске или парад на 9 мая — наверняка вы замечали, что в жизни эти события выглядят гораздо красивее и интереснее, чем на вашей видеозаписи. Почему так получается?


Всё просто: если человеку дали кисть и краски, это ещё не делает его художником, а если скальпель — хирургом. Точно так же наличие камеры или телефона с камерой не делает человека видеооператором. Если вы хотите сохранить впечатления и эмоции в видеоролике максимально яркими и сделать его просмотр увлекательным, вам нужно прежде научиться правильно снимать видео. Готовы? Тогда мотор!

✔ Совет № 1: не начинайте с покупки камеры

Многие ошибочно думают, что если купить дорогую камеру, то это автоматически поможет снимать лучше. Известные фотографы и видеографы не раз опровергали это заблуждение, снимая отличные кадры и ролики на простейшие мыльницы или телефон. Денег потратите кучу, а принципиально качественнее не снимете.

Для начала поэкспериментируйте на кошечках — телефоне, бюджетной или подержанной камере, чтобы освоить правила композиции, работы со светом и звуком. Так вы опытным путем поймете, какие функции важны именно для того типа роликов, которые вы снимаете, а главное — нравится ли вам вообще снимать😉

Камера в руках ещё не делает человека оператором.

✔ Совет № 2: Держите камеру (телефон) правильно

Одна из главных проблем видео, снятых новичками — трясущееся или дергающееся изображение. Профессионалы для стабилизации картинки пользуются штативами, рельсами и тележками. Штатив — простое, доступное устройство и для любителя, в идеале снимать с него. Но даже если он у вас есть, то не всегда с собой. На этот случай есть неписанные правила видеосъемки, выработанные годами практики и опыта мастеров.

Поставьте камеру или телефон на твёрдую поверхность. Можно сесть за стол и опереться на него локтями, но такая возможность тоже есть не всегда. Чаще съемку приходится вести стоя. Когда человек снимает на ходу, камера в его руках начинает дрожать, вибрировать, наклоняться и т.д.

Держите фотоаппарат правильно, и ваше тело сможет выполнить основные функции штатива — жесткой конструкции, исключающей колебания и дрожание камеры.

Держите камеру правильно — не на вытянутой руке, глядя в откидной экран, а двумя руками, уперев локти в живот и смотря в видоискатель. Такая конструкция обеспечивает жесткость положения, а с ней и стабильность изображения. Ноги для повышения устойчивости можно расставить на ширину плеч.

📹Если нужно получить еще более качественную съемку, есть простой прием: помимо камеры возьмите в руки какую-нибудь сумку. Пусть она висит под камерой на большом пальце одной из рук. Это утяжелит всю конструкцию «руки-камера» и существенно сгладит случайные подрагивания рук. Главное, выберите утяжеление по силам — полный пакет еды из супермаркета вы вряд ли долго удержите на одном пальце.

✔ Совет № 3: Если видео постановочное — напишите сценарий

Хотите снять бодрое видео на YouTube? Начните со сценария! Только кажется, будто ваш герой знает, что он будет говорить и делать в кадре. При съемке начнётся мычание, эканье, слова-паразиты, неловкие паузы, бегающий взгляд. Человек может машинально начать делать странные жесты руками, что-то мять, теребить. Всё это вряд ли будет красиво выглядеть в записи, поэтому вам и нужен сценарий.

Лучше сначала собрать всю необходимую информацию, а затем отредактировать текст и разбить его на смысловые части, чтобы снимать было удобнее. Важно говорить на одном языке с аудиторией, поскольку ролик всегда создается для зрителя. Обязательно прочитайте текст перед съемкой. Иногда в письменном виде он выглядит нормально, но при проговаривании вслух дается тяжело.

Без сценария снять по-настоящему качественное видео практически невозможно. Лучшая импровизация, как известно, — та, что заранее подготовлена😉

Пишите словами, которые легко читать и слушать, начинайте предложения с подлежащего и сказуемого. После прочтения упростите слова и предложения, на которых вы спотыкались. Учитывайте мельчайшие нюансы. Скажем, если герой картавит или не выговаривает «л», лучше минимизировать количество проблемных для него слов.

Ещё одна частая проблема — боязнь камеры. Без съемки человек ведет себя свободно и органично, а перед объективом замыкается. Решение — практика и опыт. Со временем мы привыкаем и перестаем реагировать на камеру. Расслабьте героя видео. Снимите несколько «мусорных» дублей, пока он зажат. Когда успокоится, перестанет наигрывать и станет самим собой — приступайте к съемке оригинала.

✔ Совет №4: Не снимайте всё подряд

Афоризм о сестре Таланта — Краткости справедлив и для видео. Чем короче будет ваш ролик, тем больше шансов, что его досмотрят до конца. Стремитесь к хронометражу в 2-3 минуты. И помните, что любое действие в кадре смотрится живо и воспринимается лучше, чем неподвижно стоящий человек. Главное не совершать распространенную ошибку новичков, которые подолгу ходят с включенной камерой, переводя ее с объекта на объект. Особенно печально результат выглядит при злоупотреблении зумом.

Меняйте планы, снимайте кусками, делайте паузы. Снять больше — не значит снять лучше.

Обратите внимание, что в кино и телепередачах кадр сменяется примерно каждые 5 секунд — таковы особенности восприятия картинки человеческим глазом, для которого эта частота оптимальна. Затяжные кадры придется резать при монтаже, менять планы и ракурсы, вставлять перебивки, чтобы фильм смотрелся. Чтобы избежать трудностей постобработки, лучше менять свое положение и ракурс съемки, снимать отдельными фрагментами, а не сплошняком, чередовать общие, средние и крупные планы, делайте паузы.

✔ Совет №5: Распределяйте пространство в кадре  правильно

Если вы только начинаете снимать, то придерживайтесь правила третей — упрощенной версии классического правила золотого сечения. В этом случае кадр разбивается на 9 частей (3 по горизонтали и 3 по вертикали), а ключевые объекты располагаются по линиям сечения или их перекрестьям. Если объект движется, то оставляйте побольше пространства в направлении его движения.

Немного пустого пространства вообще нужно оставлять всегда, ведь объект съемки может поменять позу, выпрямиться или привстать. Если снимаете детей, собаку или кошку — снизойдите до их уровня, присев. Иначе когда они подбегут к вам поближе, в кадре окажется затылок или спина, а это не самый удачный ракурс. Следите за задним планом, чтобы фонари, деревья или трубы не торчали из головы героя в кадре.

✔ Совет №6: Ищите истории и героев — ваши сюжеты должны рождать картинку

Если у вас не просто интервью или речь, а что-то вроде фильма, законченная история, постройте сюжетную линию — опишите каждую сцену и набросайте схему ключевых кадров. Важно, чтобы текст визуализировался. Если при прочтении картинка у вас в голове не возникает, значит сценарий получился так себе. Постарайтесь определить для себя, какие чувства и эмоции должен ощутить зритель от ролика в целом и конкретной сцены — это поможет выстроить её правильно.

Черпайте вдохновение повсюду. Учитесь мыслить шире, за кадром. Прозвучит банально, но для этого достаточно жить с открытыми глазами и ушами. Когда сидите в кафе, едете в транспорте — слушайте и наблюдайте людей. Если вы никуда не выходите, то вдохновляйтесь хотя бы с помощью новостных репортажей.

Герои вокруг нас. Главное увидеть их. И сразу снять😊

Имейте в виду, что при работе над сценарием в голову сначала приходит то, что на поверхности, что уже миллион раз снимали до вас. Если хотите правильно снимать видео на Ютуб и другие популярные хостинги, то не ленитесь думать и экспериментировать. Отшлифуйте свою идею и сделайте действительно оригинальный ролик.

✔ Совет №7: Учитывайте освещение

Свет определяет атмосферу и настроение ролика. Естественный дневной свет сделает видеоролик жизнерадостным и лёгким. Максимально мягко и без резких контрастов теней свет рассеивается  до полудня и после 16 часов. При съемке в помещении не ставьте модель спиной к окну. Свет должен быть у вас за спиной и равномерно освещать объект. Если снимаете человека, то он перед вами, а за вашей спиной — источник света, равномерно освещающий его. Например, то же окно.

В отличие от фото, на видео сложно исправить неверно выставленный баланс белого. Уделите этому особое внимание.

Установка баланса белого компенсирует влияние источников света на цветопередачу. Например при освещении лампой накаливания цвета могут уйти в желтый, при освещении лампой дневного света — в синий. Резкие переходы, например с солнца в тень, тоже могут вызвать нарушения цветопередачи — камера не успевает быстро среагировать на изменившееся освещение. 

✔ Совет №8: Используйте для монтажа видеоредактор

После съемки работа не заканчивается — впереди монтаж. Вам потребуется стабилизировать изображение, кое-где обрезать кадр, что-то вырезать и склеить. Тихий, с помехами и шумами звук может испортить всё впечатление от видео — его лучше предварительно обработать. Следите, чтобы после замены звука на чистый не было рассинхронизации картинки с аудиодорожкой. Важна и графическая составляющая: подписи, обложки, тексты и т.д., которые лучше делать в едином стиле.

Снять ролик без монтажа способны единицы — либо гении, либо супер-профессионалы. Если хотите снимать — сразу осваивайте программы для обработки.

В общем, если вы всерьёз настроены заниматься съемкой видео, то вам не обойтись без специальной программы. Помимо перечисленных базовых функций в приличных видеоредакторах можно стабилизировать изображение, избавившись от дрожи, заменить фон при съемке с хромакеем, улучшить общее качество картинки, наложить на видео различные эффекты, сохранить получившийся результат в разных форматах — для просмотра через телевизор, на телефоне или для загрузки в соцсети. Но о том, как научиться монтировать видео, мы поговорим в другой раз — это тема для большой отдельной статьи.

✔ Совет №9: О съемке на телефон — короткой строкой

С тем, как правильно снимать видео на камеру, мы разобрались. Теперь пробежимся по основным нюансам мобильной съемки. Не снимайте на телефон видео в вертикальной ориентации. Не забывайте протирать объектив перед началом съемки и проверять наличие свободной памяти. Основное назначение телефона — вообще не съемка видео. Если хотите прилично снимать с помощью его камеры — используйте специальные приложения, где можно настроить дополнительные параметры съемки: частоту кадров, аудиокодеки, ручное управление фокусом и экспозицией, баланс белого и т.д.

Помимо компактности, мобильности легкости и наличия под рукой у телефона практически нет преимуществ перед нормальной камерой. Однако слегка подзаморочившись можно и на телефон снять достойный ролик.

Цифровой zoom, используемый во многих смартфонах, мало отличается от простого масштабирования. Это приводит к появлению шумов и пикселизации на картинке. Полезнее просто подойти ближе к объекту съемки. Мобильные вспышки пока далеки от идеала. Дополнительный источник света лучше, даже если это фонарик другого телефона. Главное не снимать против света.

Рассчитывать на хороший звук со встроенным микрофоном тоже не приходится. Если качество аудиодорожки для вас важно — обзаведитесь внешним микрофоном. Если снять неплохое видео на телефон еще можно, то качественно смонтировать его в мобильном видеоредакторе получится вряд ли. Чтобы не усугублять ситуацию, монтажом лучше заниматься на компьютере.

✔ Совет №10: Снимайте!

Если вы годами будете ждать хорошей погоды, крутой камеры или интересного сюжета, то так никогда ничего и не снимете. Навык и мастерство приходят вместе с опытом. Возможно, первый ролик выйдет так себе, но десятый точно будет выглядеть лучше. Просто ради интереса предложите знакомым сравнить ваше сотое видео с первым — они подумают, что их точно снимали и монтировали два разных человека. Один — неловкий неумеха, а второй уже вполне может браться за заказы на видеосъемку.

***

Если вам понравилась статья, а советы оказались полезными — поделитесь ей с друзьями и знакомыми. Возможно, им тоже будет это интересно. Для этого достаточно нажать на одну из кнопок ниже.

Как правильно снимать видеоуроки? - ACCEL

Как снять первый видеоурок: подготовка к съемке

1. Как написать сценарий

Распишите все этапы видеоурока с хронометражем каждого из них. Ваш план, например, может выглядеть так:

  • приветствие – 1минута;
  • вступительная часть – 2 минуты;
  • обзор материалов по теме – 1 минута;
  • основная часть – ваша теория/ваш мастер-класс – 5 минут;
  • подведение итогов – 1 минута;

Если собираетесь снять видео уроки впервые, не делайте их слишком долгими – 10 минут вполне достаточно.

При составлении плана видео учитывайте интересную статистику Youtube: три критических временных отрезка, в которые необходимо заинтересовать аудиторию:

  • 5 секунд – завлечь аудиторию,
  • 40 секунд – удержать,
  • 3 минуты – побороться, чтобы зритель досмотрел до конца.

Хотите узнать, как мы готовим уроки в ACCEL? А из чего вообще состоит работа по запуску онлайн-курса? Приходите на наш бесплатный мастер-класс — основатели проекта Сергей Капустин и Дмитрий Юрченко расскажут всё о создании онлайн-школ.

2. Как подобрать фон

Позаботьтесь, чтобы фон был комфортным для зрителя – лаконичным и простым. Избегайте лишних деталей, которые не относятся к теме и могут отвлекать.

Можно использовать профессиональную бесшовную бумагу, купить ткань нейтрального оттенка или подобрать свободный от лишних вещей участок интерьера с однотонной неяркой стеной интерьера.

3. Как организовать освещение

Классически используются два источника света. Они устанавливаются по одному с каждой стороны под углом примерно на 45 градусов от центра.

Главная задача – сделать свет максимально ровным. Этого можно добиться, используя даже самые простые комнатные торшеры. Важно, чтобы лампа давала белый свет.

Если сняли хорошо, но со светом что-то пошло не так, отрегулируйте яркость видео в редакторе.

Если снимаете на улице, выбирайте время снижения солнечной активности: утро или вторую половину дня.

4. Какие нужны камеры

Иметь профессиональную камеру для съемки видео-урока сейчас совершенно необязательно. Вам подойдет любая камера с разрешением не меньше 1280×720. Такая есть и у большинства современных смартфонов.

Как снимать видеоуроки на смартфон?

Перед съемкой на телефон, убедитесь, что все настройки качества видео выставлены на максимум. Также рекомендуем использовать стабилизатор.

В идеале стоит использовать две камеры. Но важно, чтобы обе камеры были одной модели! Если снимаете со смартфонов – модели самих смартфонов должны быть идентичными.

Если возможности снимать с двух камер нет – снимайте дважды. За один дубль не снимают даже профи, так что готовьтесь переснимать с разных ракурсов, доснимать куски и монтировать.

Для съемки желательно приобрести штатив. Дорогой и профессиональный вам не нужен, хватит и простого. Для крепления смартфонов на штатив сейчас предусмотрены специальные переходники.

Чтобы уменьшить тряску во время съемки, камеру на штативе держите дальше, а камеру с видоискателем прижимайте сверху второй рукой.

Технические характеристики, которых стоит придерживаться, снимая видеоуроки:

  • формат видеофайла MPEG-4, кодек H.264;
  • разрешение: 720p или 1080p;
  • соотношение сторон: 16:9 широкоэкранное.

Кстати, YouTube автоматически конвертирует видео в формат FLV и преобразует их в зависимости от устройства или скорости интернета в удобные для зрителя параметры.

Как снимать видеоуроки: основные правила

  • 1. Запись. Включайте запись примерно за минуту до того, как начнете говорить. Так вам будет проще свыкнуться со съемкой и плавно войти в нужное состояние.
  • 2. Звук.Если снимаете на две камеры, звук придется записывать на автономное устройство (хороший диктофон) – при помощи моно или стерео-микрофона (идеально, если это петличный микрофон). После съемки обработайте звук в аудиоредакторе.
  • 3. Речь. Говорить на камеру не так просто. Многие из нас теряются, как только нажимают кнопку rec. Это нормально. Если у вас пока нет достаточного опыта съемки, и вы волнуетесь и сбиваетесь с мысли, используйте суфлера или просто составьте план повествования на обычном листе бумаги и расположите на видном месте.
  • Еще один вариант – электронный суфлер. Настоящая палочка-выручалочка – программа ICE BOOK READER PROFESSIONAL. Ставите запись текста на ноутбуке с нужной вам скоростью – и проблема решена.
  • 4. Графика. Графические элементы делают видео более динамичным, а обучающий процесс более наглядным. Вставлять графику и титры сейчас позволяют даже самые простые программы обработки видео.
  • Водяной знак сделайте небольшим и поместите в левый или правый угол внизу.
  • 5. Кадры-перебивки. Чтобы гармонично связать между собой разные кадры, можно использовать кадры-перебивки. Снимите несколько таких кадров, например, кадры со слушателями, если снимаете лекцию, кадры с конечным результатом, если делаете мастер-класс хэнд-мейд и т.п.
  • 6. Завершение ролика. В конце видео не забудьте дать краткую информацию о себе, небольшое рекламное сообщение, призыв к действию. Сообщите, где зритель может найти еще материалы с вашим участием, на какие паблики может подписаться. Попросите оставить отзыв.
  • 7. Редактирование материала. Когда материал отснят, предстоит сделать из него качественный продукт: обрезать лишние кадры, сбалансировать видео по свету, вставить графику, добавить название, сделать сведение со звуком, добавить музыкальное сопровождение и т.п. Не пренебрегайте мелочами.

Как снимать видеоуроки: 10 полезных советов

  1. Снимая в ландшафтном или портретном режиме, держите устройство параллельно линии горизонта.
  2. Фокус камеры должен был направлен на конкретных людей или объекты.
  3. Устанавливайте камеру так, чтобы по возможности напротив нее был светлый фон. Не водите камеру и не играйте с зумом.
  4. Снимайте с одной точки в одном масштабе. Так вам легче будет вмонтировать дополнительные кадры и крупные планы. Если используете две камеры – одна будет снимать в анфас, другая – под углом примерно 45 градусов между профилем и анфасом. При этом обе камеры располагаются примерно на одном расстоянии.
  5. Если снимаете на одну камеру с двух точек, важно не забыть, что при повторной съемке с другого ракурса вы должны смотреть туда же, куда смотрели при первой съемке. После этого нужно просто залить обе дорожки в видео-редактор и подобрать нужные ракурсы.
  6. Герой съемки должен располагаться так, чтобы свет равномерно попадал ему на лицо. Он должен занимать примерно половину площади кадра. Многие камеры сейчас имеют специальную композиционную сетку – вещь весьма полезную.
  7. Чтобы переход от основного плана к крупному получился более плавным, делайте его во время движения. Следите, чтобы ваши движения на обоих планах совпадали.
  8. Если вы записываете мастер-класс по изготовлению сувениров и т.п., камеру закрепляйте сверху или позади рабочего пространства.
  9. Если снимаете на телефон без использования штатива, держите его ближе к телу на согнутых руках. Когда возникает необходимость повернуть телефон, разворачивайтесь всем корпусом, не поднимая ног.
  10. Помните, что зритель способен удерживать внимание на неподвижном объекте не более 7 секунд, поэтому чаще меняйте ракурсы или создавайте в кадре небольшую динамику.

Вместо заключения

Видео-урок снять не сложно. Главное – на это решиться. Садитесь и начинайте писать сценарий и готовиться к съемке прямо сейчас. Навык создавать качественные видео со временем придет, а это существенный бонус для продвижения вашего инфобизнеса.


Смотрите также