Как играть с резинкой на ногах


Как играть в резиночку на ногах |

Гуммитвист, Эластикс, Куммикекс — всё это иностранные названия знакомой нам с детства игры. Резиночка! и сколько воспоминаний… Давайте же попробуем не запутаться в паутинке Гуммитвиста и разобраться в правилах игры.Играть с бельевой резинкой начали ещё в 70-х годах двадцатого века. Тогда вариантов у развлечения было два. Первый — с короткой резинкой, и второй — с длинной. В компактном варианте игры девчонки особым образом сплетали ту самую «паутинку» из тянущейся верёвочки и играли перебирая резинку по очереди.

А второй вариант — знакомая нам резиночка. В её-то правилах мы и будем разбираться. Другое название под которым известна эта забава — «чешские скакалки». Для игры нужна резинка длиной 4-5 метров. Подойдёт обычная бельевая резинка. Её связываем крепким узлом, чтобы получился своеобразный хомут. Двое играющих, стоят «ноги врозь». Растягивают резинку на высоте лодыжек, а третий прыгает. Допустивший ошибку меняется местом с тем, кто держит резинку. В игре используются разные фигуры, все их нужно повторить, пройдя тем самым девять уровней. Каждый уровень нужно пропрыгать столько раз, каким по счёту является этот уровень. То есть первый раз прыжок один, второй — два, и так далее. Когда сбиваешься — начинаешь прыгать с того уровня, на котором запнулся.

Правила игры и как играть в резиночку на ногах

1. Стоя боком снаружи от резинок надо перепрыгнуть внутрь площадки и выпрыгнуть обратно не задевая резинок.
2. Стоя между резинками боком к ним надо подпрыгнуть и наступить на обе резинки, спрыгнуть с них на площадку, соединив ноги.
3. Стоя между резинками боком к ним, нужно перепрыгнуть через них, разведя ноги, и прыгнуть обратно через резинки на площадку, соединив ноги.
4. Встать между резинками боком к ним. Затем перепрыгнуть через них. Прыгнуть, ноги скрестно (левая нога впереди), зацепив ногами резинку. Таким образом, получится фигура, которая называется «восьмерочка». И, наконец, прыгнуть повыше, соединив ноги, и, освободив их от резинок, приземлиться.
5. Выполнить так же, как четвертую фигуру, но делать «восьмерочку» так, чтобы правая нога была впереди.
6. Стоя снаружи, лицом к резинкам, перепрыгнуть через одну, затем вторую резинку, ноги вместе, затем спиной назад.
7. Встать за резинкой лицом к ней. Толчком двумя ногами, зацепив носками ближнюю резинку, перепрыгнуть через дальнюю. Подпрыгнуть с поворотом на 180 градусов так, чтобы резинка соскользнула с ног, и оказаться лицом к резинкам снаружи от них.
8. Толчком двумя ногами, зацепив дальнюю резинку, перепрыгнуть с ней через ближнюю. Фигура называется «самолетик». Подпрыгнуть с поворотом на лету так, чтобы дальняя резинка соскользнула, и оказаться лицом к ближней.
9. Стоя снаружи боком к резинкам, прыгнуть, наступив двумя ногами (одна впереди, другая — сзади) на ближнюю резинку. Подпрыгнув, поворачиваясь на 180 градусов, наступить также на другую резинку. Спрыгнуть со второй резинки с поворотом на 180 градусов в обратную сторону. Встать снаружи от второй резинки.

Когда пройдены все девять уровней — резиночку поднимают выше. Есть три положения: на уровне лодыжек, коленей и бёдер. Можно прыгать по этим схемам, а можно добавлять свои. Главное — не споткнуться!

ИВАХНЕНКО Людмила

Правила игры в резиночку теперь и на видео!

ladyadvice.ru

Игра резинки и звоночки. забирайте карточки с заданиями - игра с резиночками на пальцах - запись пользователя Галина (Galinka_malvinka) в сообществе Развивающие занятия с детьми в категории Самодельные игры, пособия. Хвастаемся!

Уже несколько раз натыкалась на описание и даже готовые карточки в интернете. Но поскольку у меня сын, резиночки в доме нет ниодной. Очень удачно зашла в трешку. купила набор резиночек для волос за 7 грн. штук наверное 50. Схватила последнюю пачку как драгоценность. вернулась домой без хлеба за то с резиночками. Сделала свои карточки, так как цвета резиночек не совпадали с цветами на карточках из и-нета. Хочу с вами поделиться. есть ч/б вариант. можно печатать на ч/б принтере и раскрасить в соответствии с имеющимися резиночками. Пока карточки не напечатала, надевала на свою руку, а Ромчик повторял. процесс очень приятный, резиночки мягонькие, разноцветные. Можно играть одному - просто выполнять задания, а можно с компанией, тут пригодиться звоночек .

Плюсов в этой игре масса. Сейчас я уже не так на этом зацикливаюсь как год назад, но мысль все же проскакивает - мелкая моторика, учим цвета, счет, название пальцев, лево- право (карточки можно отзеркалить).

Печатайте, играйте и делитесь впечатлениями и вариантами игр

.

.

о

.

.

. Оставляю и то что бродит по интернету.


игра в резиночки правила

www.babyblog.ru

Игра «Резиночка» - Игры - Детская комната - Статьи

Эта игра пользуется успехом у детей разного возраста.

Считается, что игра разошлась по всему миру из Китая и называется "Chinese jump rope". В Германии она известна, как «Gummitwist», в Великобритании - «Elastics», в Эстонии - «Kummikeks».

Играют в нее не только девочки, но и мальчики. В резиночку можно играть втроем, а можно и двое на двое; в этом случае, если играющий совершит ошибку при прыжке, его может выручить партнер. Можно сделать несколько резинок, к тогда возможность играть получит большее число детей.

Можно играть даже одному! Натянув резиночку на что-нибудь, например на два стула.

Для игры вам понадобится обыкновенная резинка длиной 1,5 м.

Концы ее необходимо связать. Для удобства можно одну половину резинки выкрасить в зеленый цвет, а другую — в желтый.

Двое играющих, стоя «ноги врозь», растягивают резинку на высоте 15 см, третий прыгает. Допустивший ошибку меняется местом с тем, кто держит резинку. В игре используются разные фигуры, все их нужно повторить.

1. Стоя боком снаружи от резинок надо перепрыгнуть внутрь площадки и выпрыгнуть обратно не задевая резинок.

2. Стоя между резинками боком к ним надо подпрыгнуть и наступить на обе резинки, спрыгнуть с них на площадку, соединив ноги.

3. Стоя между резинками боком к ним, нужно перепрыгнуть через них, разведя ноги, и прыгнуть обратно через резинки на площадку, соединив ноги.

4. Встать между резинками боком к ним. Затем перепрыгнуть через них. Прыгнуть, ноги скрестно (левая нога впереди), зацепив ногами резинку. Таким образом, получится фигура, которая называется «восьмерочка». И, наконец, прыгнуть повыше, соединив ноги, и, освободив их от резинок, приземлиться.

5. Выполнить так же, как четвертую фигуру, но делать «восьмерочку» так, чтобы правая нога была впереди.

6. Стоя снаружи, лицом к резинкам, перепрыгнуть через одну, затем вторую резинку, ноги вместе, затем спиной назад.

7. Встать за резинкой лицом к ней. Толчком двумя ногами, зацепив носками ближнюю резинку, перепрыгнуть через дальнюю. Подпрыгнуть с поворотом на 180 градусов так, чтобы резинка соскользнула с ног, и оказаться лицом к резинкам снаружи от них.

8. Толчком двумя ногами, зацепив дальнюю резинку, перепрыгнуть с ней через ближнюю. Фигура называется "самолетик». Подпрыгнуть с поворотом на лету так, чтобы дальняя резинка соскользнула, и оказаться лицом к ближней.

9. Стоя снаружи боком к резинкам, прыгнуть, наступив двумя ногами (одна впереди, другая — сзади) на ближнюю резинку. Подпрыгнув, поворачиваясь на 180 градусов, наступить также на другую резинку. Спрыгнуть со второй резинки с поворотом на 180 градусов в обратную сторону. Встать снаружи от второй резинки.

Если игрок удачно завершит условленную фигуру, двое участников поднимают резиночку выше — на уровень коленей, и комбинация повторяется сначала.

Во время игры резиночку в прямоугольнике можно скрестить, изменив уровень одной или другой стороны.

Все изменения и нововведения должны оговариваться до игры.

Так же вы можете придумать и свои варианты прыжков и расположения резиночки.

Дополнительные варианты:

Ступни серого цвета - начальная позиция, стрелками показано, куда надо двигаться. Следите за тем, в какую сторону повёрнуты ступни на картинках.

Здесь прыгнуть надо выше, так как нужно приземлиться на резинку, которая вернется под ваши ноги.

Здесь вы прыгаете спиной вперед:

Не забудьте, что в прыжке вы должны развернуться на 180 градусов:

happy-school.ru

Игра в "РЕЗИНОЧКУ" на ногах. Правила

Игра в «РЕЗИНОЧКУ» на ногах — любимая игра нашего детства. Все девчонки нашего двора просто обожали эту игру! 🙂

Давайте научим современных девчонок в нее играть! Игра не просто интересная, но еще и очень полезная. Она развивает вестибулярный аппарат, координацию и внимательность; учит тренироваться, побеждать, достойно проигрывать, прыгать выше всех и дружить с девочками, даже если в данную минуту они соперницы. 😉

Игра в «РЕЗИНОЧКУ» на ногах. Правила

Для игры нужна обыкновенная бельевая резинка длиной в 2,5−3 м. Идеальное количество играющих — 3 человека. Если игроков двое, то резинку придется натягивать на пни, стулья и прочее, что не удобно для игры. Можно играть вчетвером.

Резинку нужно связать в кольцо и растянуть между ногами двух участниц. Ширина, на которой держали резинку была такая: на одной ноге, на двух, расставленных на ширину ступни прыгающего, на ширину плеч, ну и «морковка».

Каждой участнице нужно выполнять прыжковые фигуры и комбинации на разной высоте. От высоты зависит уровень сложности игры: резинка натянута по щиколотку, на уровне колен, на уровне бедер. Теоретически высот может быть больше.

Как только прыгающая участница ошибается, на ее место встает другая, а допустившая ошибку девочка надевает на себя резинку.

Если игроков четверо, пары меняются местами, когда оба игрока из одной пары поочередно допускают ошибки.

Вариантов упражнений может быть очень много.

1. Встаньте снаружи спиной к резинке.

  • Оттолкнитесь двумя ногами и, зацепив пятками ближайшую резинку, запрыгните на дальнюю.
  • Выпрыгните, освободив ноги от резинок, и приземляясь за резинкой и лицом к ней.

2. Встаньте боком снаружи от резинки.

  • Прыгните, наступив двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на ближнюю резинку.
  • Подпрыгнув с поворотом на 180°, наступите двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на дальнюю резинку.

3. Встаньте снаружи, лицом к резинке.

  • Прыгните толчком двумя ногами, зацепив носками ближнюю резинку, через дальнюю.
  • Подпрыгните с поворотом на 180° так, чтобы резинка соскочила с ног, и окажитесь лицом к резинкам.

4. Встаньте снаружи, лицом к резинке.

  • Перепрыгните через ближнюю, а затем дальнюю резинку (ноги вместе).
  • Прыгайте в исходное положение спиной вперед.

5. Встаньте боком снаружи от резинки.

  • Зацепив ногой ближайшую к себе резинку, перепрыгните через дальнюю, чтобы одна нога оказалась в треугольнике между двумя резинками, а другая – снаружи.
  • Второй ногой натяните прямую резинку в сторону.

6. Встаньте боком на резинку так, чтобы одна ступня была на одной, а вторая – на другой резинке.

  • Подпрыгнув с поворотом на 180°, поменяйте положение ног.
  • Опять, подпрыгнув с поворотом на 180°, вернитесь в исходное положение.

7. Одну ногу поставьте между резинок, другую – снаружи.

  • Подпрыгнув с поворотом на 180°, поменяйте положение ног.
  • Опять, подпрыгнув с поворотом на 180°, вернитесь в исходное положение.

8. Встаньте боком между резинками.

  • Подпрыгните и наступите на обе резинки.
  • Впрыгните обратно.

9. Встаньте боком между резинками.

  • Перепрыгните через них, разведя ноги.
  • Впрыгните обратно.

10. Встаньте боком снаружи от резинки.

  • Впрыгните внутрь резинок.
  • Выпрыгните наружу то слева, то справа.

Схематическое изображение прыжков смотрите в видео.

Играйте с радостью и удовольствием! 🙂

igraemsdetmy.ru

Дамы, которые помнят игру "резиночки", помогите и напомните)))

тяпи ляпи круг за круг молния стрела что то такое было :))) могу забыть

Как это описать? Рыбка. . Конфета. . Поцелуй ...Натягивай и вставай .. Ножки вспомнят ))

я могла бы только показать)) Названия не помню))

1 - щиколотка, 2 - икры, 3 - колено, 4 - выше колена, под попой.. . мы так играли:))) <img src="//content.foto.my.mail.ru/mail/yuliya_rudko/_answers/i-17.jpg" >

я помню точно.. что б резинка удачной была её надо было честно списдить из бабушкиных закромов и шоб поболее узлов было)))

Первые, вторые третьи, четвертые, пятые и шестые. Задевать нельзя) ) Прыгали простые, трёши, вертуши..

У нас примерно так было...

Ой, как давно это было!!!! 1А ведь прыгала, получалось...

Такие упражнения были у нас на Дальнем Востоке: 1 упражнение: прыгаешь в серединку, потом обеими ногами по бокам, потом опять в серединку и выпрыгиваешь 2 упражнение: цепляешь резинку и с ней перепрыгиваешь на другую сторону, потом становишься посередине (если высота большая, то наступаешь одной ногой на одну резинку, а другой - на другую) - подпрыгиваешь (в это время резинка возвращается на свое место) и приземляешься в серединку 3 упражение ("Перелеты"): цепляешь резинку ногами и перепрыгиваешь с ней на другую сторону, а потом выпрыгиваешь и из второй 4 упражнение ("День-ночь"): прыгаешь двумя ногами на резинку с одной стороны, а потом переворачиваешься во время прыжка и прыгаешь на резинку с другой стороны - в серединку и выпрыгиваешь 5 упражнение ("Отставушки"): цепляешь резинку ногами и перелетаешь на другую сторону - возвращаешься назад и встаешь на оттянутую резинку - подпрыгиваешь (в это время резинка возвращается в исходное положение) , приземляешься двумя ногами на одну сторону резинки - выпрыгиваешь на противоположную сторону резинки 6 упражнение ("Фантики") прыгаешь таким образом, чтобы одна сторона резинки была между ног, перепрыгиваешь, чтобы вторая сторона резинки была между ног, потом прыгаешь, чтобы обе резинки были между ног, потом - в серединку и выпрыгиваешь 7 упражнение: перепрыгиваешь цепляя одну сторону резинки - возвращаешься назад, становишься на оттянутую сторону и прыгаешь в середину между резинками Было еще какое-то упраженение но не могу вспомнить...

Инвентарь: обыкновенная резинка длиной в 2-3 метра. Место проведения: спортзал, открытая площадка. Минимальное количество игроков: 2-4. Участвуют минимум два человека, но лучше три (чтобы резинку не натягивать на пни и т. д.) . Вид: командная, индивидуальная. Игра развивает координацию, выносливость, прыгучесть, воображение. Используется обычная бельевая резинка, связанная за концы в кольцо. Резинка натягивается между ногами двух играющих (их называли "столбиками", в этой роли часто выступали маьчики) , третий выполняет прыжки. Играют, как правило, втроем или вчетвером. Если меньше, то используют любые подручные средства (пенек, забор, столб) , натягивая резиночку между ними. Бывает шесть высот - уровней сложности: когда резинка натянута на "столбики" по щиколотку, по колено, по бедра, до талии, до груди, до шеи. Цель игры: как и при прыжках через скакалку, выполнить определенную комбинацию прыжков. Игрок, безошибочно выполнивший комбинацию на одной высоте, переходит к другой. В случае ошибки он меняется местами со "столбиком". При игре втроем играют каждый сам за себя, вчетвером - две команды. Прыгают, пока не ошибутся. Игра начинается с самых простых прыжков и постепенно усложняется. Каждая комбинация прыжков отрабатывается на всех высотах. Количество прыжков определяется возрастом участников по количеству лет. Каждая фигура в комбинации носит свое название: "карандаш", "березка", "тяпы" "конфета" и т. д. # Комбинация может выглядеть, например, так: обе ноги с внешних сторон резиночек, # прыжок внутрь резиночек, # одну ногу переставить так, чтобы одна резиночка оказалась между ногами (одна нога внутри резиночек, вторая с внешней стороны) , # перепрыгнуть, чтобы вторая резиночка оказалась между ногами (теперь другая нога внутри резинок) , # выпрыгнуть.

"Паутинка".Для игры нужно от пяти человек. Двое берутся руками за концы резинки и опускают "прямоугольник" на уровень щиколоток, все остальные прыгают по-очереди сначала передом, потом боком, потом задом, кто заденет при прыжке резинку ногами, выходит из игры (сменяет одну девочек, держащих резинку) . Потом резинку поднимают до колен, потом до бедер. Остаются из десяти человек трое и девочки держащие резинку, перекручивают её руками, цепляют себе на локти, зажимают ногами, чтобы получилось нечто вроде сетки, расходятся на шагов 5, насколько резинка позволяет, и дальше надо сквозь эту сетку пролезть. не задев резинки, любым способом- некоторые перепрыгивали выше или под резинкой пролезали, кто-то просачивался сквозь, а кто задел, выходит из игры, резинка перед каждым человеком перекручивается по-новой, в конце один остается или двое, которым вновь перекручивают резинку и они предлагают следующую игру.

ой, помню прыгали но видно у всех по-разному почему-то вспомнилось только слово "стратила"(когда кто-то ошибался-ему кричали всеее ты стратила)) )

Вот здесь можно посмотреть классические десяточки <a rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=BNdaIup_o8M&list=PLilKgYZQAb_DF5ihnO1j0rGtWhAdANa9k" target="_blank" >резиночки. правила игры</a> Мамочки, которые учат своих девочек играть в игры нашего детства - большие молодцы. Кстати, тут и <a rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=Cd0wSw179Hs&list=PLilKgYZQAb_DF5ihnO1j0rGtWhAdANa9k" target="_blank" >классики</a> и, конечно <a rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=MZZhQTCgyLA&list=PLilKgYZQAb_DF5ihnO1j0rGtWhAdANa9k" target="_blank" >скакалка</a> куда без нее)) ) Удачи вам

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также